最佳答案：<p>木瓜丰胸说自古就有，这大概是由于木瓜丰满多籽，而古人大多相信“以形补形”，比如吃猪脑补脑、吃猪腰补肾、喝骨头汤补钙等等，所以也就有了吃木瓜丰胸的说法。而且古典籍中记载的木瓜是指宣木瓜，并非我们今天吃的番木瓜。宣木瓜是用来入药，主要用于舒筋活络、祛风湿，也没有丰胸功效。</p>
<p>关于木瓜丰胸的流言是这样解释其原理的：木瓜中的木瓜酵素（或者说是木瓜酶）、维生素A能促进促进乳腺激素分泌，使乳腺畅通，增强乳腺气血运行，所以有助于丰胸。事实上并非如此，木瓜酵素就是木瓜蛋白酶，这种成分可以分解蛋白质、脂肪和糖类，迄今没有任何现代医学研究发现木瓜蛋白酶可以促进乳腺生长。</p>
<p>其次，乳房是由乳腺组织、脂肪和结缔组织组成的，乳房的大小和脂肪是有关的，乳房的形状则是由胸大肌决定的。木瓜蛋白酶能够分解脂肪，也就是说木瓜其实是有减肥作用，而减肥瘦身的时候首先“瘦”的是乳房，所以常吃木瓜还可能让胸越来越小呢。</p>
<p>再次，木瓜中富含胡萝卜素，它进入人体后可以转化成维生素A，具有改善视力、增强免疫力、预防夜盲症、促进生长发育和维持皮肤正常功能等的作用。如果摄入过量，人体血液中胡萝卜素含量过高就会让皮肤变黄，虽然没什么毒副作用，但变身“小黄人”总不美丽。更为关键的是，维生素A并不会促进雌激素分泌，因而也没有丰胸作用。</p>
<p>那么，女性吃木瓜有什么好处呢？</p>
<p>健胃消食</p>
<p>上面我们讲到木瓜中的蛋白酶能够分解蛋白质、脂肪和糖类，食用木瓜可以帮助分解肉类，促进消化，对预防肠胃炎、消化不良很有好处。</p>
<p>提高免疫力</p>
<p>木瓜中富含蛋白质、维生素、胡萝卜素、碳水化合物、氨基酸及多种微量元素，能够有效补充身体所需营养，提高免疫力，增强机体抗病能力。</p>
<p>美容养颜</p>
<p>木瓜中含有多种抗氧化成分，能够清除细胞自由基，减少黑色素沉着，让肌肤白嫩细腻。此外，木瓜蛋白酶也能促进排毒，溶解皮肤毛孔中堆积的脂肪和老化角质，从而让皮肤清洁靓丽。</p>
<p>保护视力</p>
<p>木瓜中的胡萝卜素可在体内转化成维生素A，有助于维持视觉健康，改善视力和预防夜盲症。</p>
<p>消脂减肥</p>
<p>木瓜蛋白酶能够分解蛋白质、脂肪、糖类，促进新陈代谢，防止脂肪堆积在体内形成赘肉，有消脂减肥的作用。</p>
其他答案：<p>木瓜只是一个辅助品！他是在长期食用的情况下！会起一定作用！但不是绝对性的改变！只有长期食用循序渐进把！吃丰胸食品</p>
<p>(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。</p>
<p>(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。</p>
<p>(3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。</p>
<p>(4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果比较好。</p>
<p>(5)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育</p>