最佳答案：<p>女性是不是性感，很多人都是看是不是有有丰挺的胸型，而有的人由于从小就发育不良，胸部天生就是平胸，每次买内衣的时候，都买的是那种加厚款的。讨厌的就是夏天了，平平的身材显露无疑，更不敢穿低胸的衣服，生怕被人发现自己的胸部太平。也不敢去大众浴室洗澡，怕被别人笑话。</p>
<p>成年后，乳房大多都定了形了，但还是因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化，这也是后的改变的机会了，那么，怎样才能是自己的胸部变的饱满起来那?让胸变大的自然方法是什么那?有此症状的朋友都来看一下吧。</p>
<p>措施：选择合身的胸罩</p>
<p>成年后，一定要选择合身的胸罩。穿的过紧的内衣如有超过18小时，会影响腋下淋巴结的排毒功用，对MM们的健康是不利的。</p>
<p>方法：同时为自已备不同罩杯的胸罩，在乳房变化时，可以选择佩戴合适的胸罩，回家后可以松解文胸，并轻轻的按摩腋下淋巴结。</p>
<p>措施：养成良好的站与坐姿</p>
<p>含胸对乳房的损害是非常大的，因为它压迫了胸部组织的生长，占用了它们的生长空间，这样容易导致乳房下垂变形。</p>
<p>方法：随时都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头哦。</p>
其他答案：<p>想胸部自然变大，按摩很重要，用推揉的手法，左胸顺时针向上推揉，右胸反时针向上推揉。力道要适中，不可重力。每晚揉三至五分钟即可。</p>
<p>注意平时的饮食，多食汁液饱满的水果，蔬菜，或粥等，也要多喝水</p>
<p>不要穿过于束缚的内衣，适当给予胸部生长的“空间”，也可以裸睡。平时多运动，慢跑，有氧操等，都可以坚持运动下去。</p>