最佳答案:<p>方法/步骤</p>
<p>牛角刮痧板是传统的刮痧器具,牛角刮痧板所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角等.其中以水牛角刮痧板使用为广泛.水牛角味辛、咸、寒.辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒.</p>
<p>玉石刮痧板,玉性味甘平,入肺经,润心肺,清肺热.据《本草纲目》介绍,玉具有清音哑,止烦渴,定虚喘,安神明,滋养五脏六腑的作用,是具有清纯之气的良药,可避秽浊之病气.玉石含有人体所需的多种微量元素,有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用.</p>
<p>砭石刮痧板,又称砭板,是用泗滨浮石制成的可用作刮痧的保健砭具,适用于砭术十六法中的所有砭术,是所有款式砭具中用途广泛的.</p>
<p>以上谈到的3种刮痧板,生活中都能见到,那么哪种材质的刮痧板更好呢?根据中国传统医学的研究,以泗滨浮石为材质制作的刮痧板为理疗上品,能达到事半功倍之效果.为什么这么说呢,主要有三点原因.</p>
<p>首先,砭板是用泗滨浮石制作,具有远红外与超声波等特殊能量场,直接或间接接触人体可以改善人体微循环,起到活血化瘀、治疗疾病的作用.砭石刮痧板刮拭身体一次,产生3708次的超声波脉冲,是普通刮痧板的10倍.</p>
<p>再者,由于泗滨浮石含有含有30多种有益于人体的微量元素和矿物质,使用砭板进行治疗时,并不要求出痧,就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用.</p>
<p>后,由于泗滨浮石具有微晶结构(晶体粒度小于0.03mm),质地光滑细腻,作用于人体有非常舒服的感觉,不需要润滑油等介质.这就是使用多功能砭板实施刮法的特点.</p>
<p>除了刮痧器具的选择外,还有些相关事项也是刮痧前需要了解的.主要有以下几方面:</p>
<p>1、下肢静脉曲张,宜由下而上补刮或平补平泻.</p>
<p>2、怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧,或先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛.</p>
<p>3、刮痧会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡,边洗边刮无妨.</p>
<p>4、刮痧后喝一杯热(温)开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代谢产物的排出.</p>
<p>5、要了解病情,辨证施治,审病求因,确定刮拭的部位.</p>
其他答案:<p>一、形状</p>
<p>现在主要的形状款式:鱼形、S形、三角形、月形、长方缺口形</p>
<p>1、鱼形面部刮痧板</p>
<p>根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米,宽约3.5厘米,厚约0.3厘米。水牛角精制而成,外型似鱼,符合人体面部的骨骼结构,便于刮拭及疏通经络。</p>
<p>鱼形刮痧板常用两只,左右手各一只配合使用。面部刮痧是以鼻梁为中线,用刮痧板分别向左右两侧刮拭,从上到下,由内向外,先刮前额部,再刮两颧,后刮下颌部。</p>
<p>2、S形美容刮痧板</p>
<p>用于脸部、颈部、手臂,也称美容刮痧板。</p>
<p>3、三角形头部刮痧</p>
<p>用于刮拭头部活跃大脑皮层,点按百会穴及四神聪穴等穴位,用于头部经络的疏通、加记忆和思维能力、帮助缓解不安与焦虑,同时刺激毛囊,减少脱发,激发毛发再生,促使白发变黑,具有美发护发的功效。</p>
<p>4、月形颈部刮痧板</p>
<p>用于四肢及颈部刮拭、穴位的打通;可通利关节、疏通盘脉,使四肢活动自如,抗寒抵暖。并可活跃颈部网络组织细胞,防止颈部皮肤下垂,减缓衰老。</p>
<p>5、方形背部刮痧板</p>
<p>用于背部的刮痧,排痧,疏通背部经络。作用于全身肌肉厚实部位,疏通经络,整气血可滋润全身肌肤亮丽,祛病强身,延年益寿。刮痧板一般加工为长方形,边缘光滑,四角钝圆。刮板的两长边,一边稍厚,一边稍薄。薄面用于人体平坦部位的治疗刮痧,凹陷的厚面适合于按摩保健刮痧,刮板的角适合于人体凹陷部位刮拭。一侧短边为对称的圆角,其两角除适用于人体凹陷部位刮拭外,更适合作脊椎部位及头部全息穴区的刮拭。</p>
<p>二、材质</p>
<p>另外该怎么选择什么材质的刮痧板呢?市场上有牛角的、玉石的、砭石的、蜜蜡的等等。</p>
<p>一、牛角刮痧板:</p>
<p>据《本草纲目》记载:牛角清凉、无毒,牛角刮痧片可以治疗感冒发烧,常用刮痧片按摩,可防衰老,还可以美容。</p>
<p>牛角刮痧板的保养:牛角是脆性的,忌摔,所以一定要注意保护哦!很多朋友反映所用的牛角有不同程度的弯曲或变形,那是因为牛角刮痧板怕潮湿,常时间在潮湿或有水的环境中,就会弯曲变形,严重的可能出现裂纹,所以请您注意在过后及时擦干,并放在干燥通风处。特别要注意不要放在热水里。</p>
<p>修复:如果有弯曲,您可以放在火上烤一下,然后用适当重物压一段时间即可恢复。</p>
<p>真假优劣牛角刮痧板的鉴别与比较:有许多朋友说不知道怎样选购角,不知道怎样鉴别牛角刮痧板的真假优劣。真假根本的区别是:真牛角是不会起静电的,在受热状态下会有牛角的臭味,摸上去有手感,比塑料要重一些,而且一般会有血色和纹路;而假牛角则没有以上特征。</p>
<p>至于牛角刮痧板的质量优劣,主要从原材料,做工,厚度,光泽度以及加工精度区别。</p>
<p>二、玉石刮痧板:</p>
<p>质地光滑,适用于面部,背部等身体部位。效果与牛角刮痧板一样不错,但是不能摔,易碎。现在市场上玉石刮痧板也有很多,用的材质越好,价格也就越高。</p>
<p>三、砭石刮痧板:</p>
<p>用砭石制作,具有特殊的能量场,直接或间接、接触人体均可以改善人体微循环,起到活血化瘀、治疗疾病的作用;再者,由于泗滨浮石的特性,使用砭板进行治疗时,并不要求出痧,就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用;还有,由于泗滨浮石具有微晶结构,质地光滑细腻,作用于人体有非常舒服的感觉。</p>
<p>四、蜜蜡刮痧板:</p>
<p>蜜蜡是琥珀的一种,在物理成分和化学成分上都和琥珀没有区别,只是因其“色如蜜,光如蜡”而得名。蜜蜡的质地柔美,色泽温润,深受人们的喜爱。具有和玉石、牛角刮痧板相同的效果。</p>