最佳答案：<p>人们都希望自己的身材很苗条，但是很多人由于工作原因，长时间坐着不运动，导致腰腹部的赘肉增多，拥有大肚腩让一个人的身材变得很不美观，这个问题一些困扰着很多人，不过可以选择吸脂的方式来去除小肚子上的赘肉，效果特别好，也比较安全。</p>
<p>术后护理</p>
<p>1.有些受术者在手术当天包扎的敷料会被渗液浸透，这时，受术者可在局部垫一些吸水性物品，浸湿的敷料无须更换。</p>
<p>2.腹部吸脂后约一周的时间内，需要良好的休息以减小发生术后出血的情况。</p>
<p>3.手术后第三天，包扎敷料即可去除，切口或针眼部位用创可贴遮盖即可。</p>
<p>4.腹部吸脂后立刻穿上弹性紧身衣或弹性绷带，可减少血肿，至少要穿3——6个月。</p>
<p>5.抽脂部位的皮肤如果出现干燥情况，受术者可涂用护肤膏。</p>
<p>6.皮肤皱褶处若出现凹凸不平现象，可经常按摩患部，这样能使抽脂后的肌肉、皮肤均匀平滑，腹部吸脂后半年左右皮肤就会平整。</p>
<p>吸脂瘦肚子的优势</p>
<p>1、吸脂手术可以对脂肪进行精确定位，有针对性的减掉多余脂肪果;</p>
<p>2、吸脂手术时可以自动避开血管及神经组织，有效的保证手术安全，并且术后肌肤平滑紧致;</p>
<p>3、吸脂采纳微创无痛技术，完全经过针眼般大小的微导孔完成，术后不留任何疤痕;</p>
<p>以上就是如何去除小肚子上的赘肉的相关知识，希望大家到正规的医院进行手术!</p>
其他答案：<p>腹部按摩：放松身体，仰卧在床上。用湿毛巾敷敷腹部，敷几分钟即可。然后用手掌心贴近腹部并且稍微用力按压。并且以顺时针的方向，从下向上推。</p>
<p>仰卧举腿：躺着床上，双腿并拢伸直，用腰腹部的力量将双腿举起。抬起头，让肩部离开地面，感受腹部收缩。保持动作数秒，然后放下，反复练习多次。</p>
<p>仰卧屈体：双腿夹着枕头，弯曲成直角，双手放在颈背，头部微微向下垂。全身拉直，身体微微向后倾，保持动作5秒，重复练习10次。</p>