最佳答案：<div><span style="font-size:15px;">1、</span>牙隐裂出现的一个原因就是牙釉质破裂了，因此平时一定要少吃辛辣酸冷的东西，保持饮食健康，保护牙釉质。</div>
<div><span style="font-size:15px;">2、</span>平时咬东西不能太大力，否侧牙齿出现隐裂现象，平时可以多吃一些比较质软的食物。</div>
<div><span style="font-size:15px;">3、</span>平时刷牙时刷毛要与牙齿正面保持45度角，这样可以分散力度；刷牙时不能太大力，力度过大也会损害牙齿表面，要使用酸碱度适中的牙膏和柔软的牙刷。</div>
<div><span style="font-size:15px;">4、</span>如果牙隐裂太严重的话，可以进行补牙地牙列处进行修补。</div>
其他答案：<p>综合你所描述的情况，牙齿出现隐裂，比较好的方法就是做根管治疗再做牙套保护起来。如果没有及时的做牙套，容易造成裂缝更大，牙齿不保的现象，特别是疼痛不适长时间的治愈没有好转，只能拔除做牙齿的修复。建议平时一定要保持口腔的卫生，刷牙配合牙线间隙刷，及时清除牙齿缝隙的食物嵌塞，定期洁牙去除牙结石和牙菌斑。有效的防止牙龈炎和龋齿。<br /></p>