最佳答案：<p>大家都希望自己能有白皙红润的肌肤，但是很多人却要面对脸部长斑的困扰，脸上出现斑点不仅仅会影响美观。还会影响自己的心情，对于脸上的斑点我们该怎么办？如何祛斑呢？</p>
<p>一：白术白醋擦脸法</p>
<p>做法：1、到药店买些白术，用白醋在一个密封罐中浸泡。</p>
<p>2、浸泡一周左右后取出白术，用它擦脸部，能起到祛斑效果。</p>
<p>心得：白术是有很好的祛斑效果，除了和白醋浸泡擦脸外，也可以把柏木白磨成粉，加适量的醋和水敷在脸上，这也是能起到祛斑作用。加上喝白术汤，内调外用，更能快速祛斑。</p>
<p>二：西红柿祛斑法</p>
<p>做法：1、把新鲜的西红柿洗干净榨成汁。</p>
<p>2、把西红柿汁和蜂蜜按5：1的比例混合，搅拌均匀</p>
<p>3、涂抹在脸部，十分钟后洗干净。</p>
<p>心得：西红柿中的谷胱甘肽成分是能抑制黑色素，所以西红柿是能淡化斑点，西红柿汁除了敷脸外，还可以每天喝杯西红柿汁，这不仅能淡斑，还有美白肌肤的功效。</p>
<p>三：鸡蛋祛斑法</p>
<p>做法：1、先拿一个新鲜鸡蛋洗干净后浸泡在一斤的米醋里。</p>
<p>2、浸泡一个月，蛋壳融化在醋里后，每天倒一勺蛋液在温水中喝下</p>
<p>心得：除了用以上的方法，也可以把鸡蛋浸泡在米醋几天，等蛋壳变软后，把鸡蛋弄破，用鸡蛋清涂抹在有斑点的地方，十五分钟后洗干净，每天坚持，这是一个很有效的祛斑方法，价钱又便宜又有效。</p>
<p>四：丝瓜祛斑法</p>
<p>做法：1、先把丝瓜晒干后弄成粉末。</p>
<p>2、每天晚上用丝瓜粉和水搅拌均匀涂抹在脸上，第二天再用清水清洗干净。</p>
<p>心得：丝瓜成分中有蛋白质、多种维生素、抗环血酸等，这些都有美白肌肤的效果，还用丝瓜中磷、钙、铁含量比较丰富，这些元素对肌肤都有很好的保养功效。长期使用丝瓜祛斑，不仅能祛斑，还能让肌肤白皙无暇。</p>
<p>五：茄子祛斑法</p>
<p>做法</p>
<p>1、把新鲜的茄子洗干净切片取汁，涂抹在长斑的部位。</p>
<p>2、一天涂抹三次，半个月后就能见到效果</p>
<p>心得：茄子中的维生素P可以软化微细血管，而茄子中的维生素C是能阻止黑色素产生，对肌肤美白是有很好的效果，茄子是很容易就能买到的蔬菜，做法也很简单，可以尝试哦。</p>
<p>六：冬瓜祛斑法</p>
<p>做法：</p>
<p>1、把冬瓜洗干净去皮再切成片。</p>
<p>2、把冬瓜放进锅中煮成液状，加入适当的醋。</p>
<p>3、搅拌均匀后把汁液敷脸，十五分钟后再把脸洗干净。</p>
<p>心得：冬瓜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C，这些都是能让肌肤白皙嫩滑，也能消除脸部斑点，在炎热的夏天也可以适当的喝些冬瓜汤，可以消暑解渴，也能滋润肌肤。</p>
其他答案：<p>脸上长斑是什么原因引起的</p>
<p>1、内分泌失调</p>
<p>这是为主要，也是为常见的致使色斑出现的原因。内分泌失调多是因为工作生活紧张与压力所造成的，当然也有年龄与生育的影响，女性在分娩时难免会有身体的激素调节，而产后雄孕激素的分泌仍然维持在一个高水平，难免会影响内分泌系统调理的正常性。还有月经期间的生理调节，很容易造成分泌系统的紊乱，从而导致黑色素的分泌异常。</p>
<p>2、长时间被阳光直射</p>
<p>如果长时间的日晒，不采取防护措施，那对肌肤的损伤是很大的。变黑不是，还会造成皮肤中的黑色素产生过多，当然会大量沉积，色斑的出现就在所难免了。</p>
<p>3、新陈代谢缓慢</p>
<p>随着人的年龄的增加，身体的代谢能力会相应减弱， 代谢的减缓，会使皮肤中黑色素的排出时间相应延长，因为排出的不及时，会造成大量黑色素的淤积，终沉着形成斑点。</p>
<p>4、不良的生活习惯</p>
<p>这是造成色斑形成的一个人为可控的原因，过度的夜生活或者睡眠的严重减少，都会造成色斑很快形成于脸上。不良的清洁习惯或者化妆卸妆习惯，都会导致色素沉着，色斑显现。</p>
<p>5、遗传原因</p>
<p>常染色体遗传是脸部色斑主要成因。有些人的色是因为父母的遗传形成的，这就是和每个人的体质有关系了，多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。</p>
<p>简单的祛斑小方法</p>
<p>白醋+冬瓜汁敷脸法</p>
<p>方法：冬瓜捣碎取汁，再和白醋调匀，洗脸后将其拍打脸部，10min后洗去，一天2次，常常使用，有效淡化脸上的斑点。</p>
<p>白醋+白术擦脸</p>
<p>方法：先把白醋洗净切片，再放入白醋里面泡7天，白醋和白术的比例是10：1，7天后每日取出适量的液体擦拭在斑点处，几分钟后用清水洗去，有效淡化雀斑。</p>
<p>米醋+黄豆食疗祛斑</p>
<p>材料：黄豆100克，300克米醋。</p>
<p>做法：把黄豆放入米醋里面泡7天，再完全密封好，一个星期后，一天食用10粒。</p>
<p>白醋+水+盐擦脸</p>
<p>方法：把三者的比例按照9:3:1冲调好，之后把毛巾放入里面浸透，之后用其擦脸，早晚各一次，常常使用，可以淡化各种斑点。</p>