最佳答案：<p>1.胶质类</p>
<p>可增加脂肪组织和乳腺发展。多吃海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋类、木耳等。</p>
<p>2.天然荷尔蒙</p>
<p>能提高性荷尔蒙，促进乳泡胀大。多吃豆类，如黄豆、红豆、豆浆、豆腐等。</p>
<p>3.海鲜类</p>
<p>含丰富的锌，可刺激性荷尔蒙，帮助丰胸。多吃蛤蜊、牡蛎、蚵、虾子等。</p>
其他答案：<p>如今大家对于身材的完美是非常热衷的，所以大家也对胸部的发展非常重视，所以食疗丰胸也慢慢呈现在大家的视野当中，那么比较好的风险食疗方法是什么，大家不妨通过常吃酒酿蛋、蜂皇浆、蹄筋、多吃海产食品等，这些食物都可以起到丰胸的作用，而且效果比较好。</p>
<p>饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。</p>
<p>多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。</p>
<p>草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。</p>
<p>也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。</p>
<p>酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间前早晚各服用一碗，可达美容(美容食品)和丰胸的效果。</p>
<p>蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。</p>
<p>蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。</p>
<p>多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。</p>