最佳答案：<p>你好，不要相信丰胸文胸，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。希望我的回答对你有帮助<br /></p>
其他答案：<p>你好，基本没有效果的，根据你的身高162和体重85体质较为瘦弱，想要有很丰满的不是很理想的，建议你可以采取按摩加饮食方面进行丰胸的，而且没有任何的副作用。。意见建议：可以多吃些蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。 希望可以帮到你<br /></p>