最佳答案：<p>减肥是没有什么捷径可以走的，所谓的拔罐儿减肥，按摩减肥，没有太充足的科学依据，建议还是调整自己的生活饮食结构，科学合理的膳食，同时进行体育锻炼，坚持持之以恒的进行，可以达到比较好的减肥塑形的效果。<br /></p>
其他答案：<p>拔罐减肥坏处与副作用</p>
<p>1、拔罐后立即洗澡</p>
<p>不少人认为拔罐后洗个澡，这样会让身体更舒服，事实上这是不正确的做法，拔罐后皮肤非常脆弱，这时候洗澡很容易导致皮肤发炎以及引致其他皮肤疾病，如果用冷水洗澡，很容易着凉感冒，因此拔罐后切记不可立即洗澡，建议洗完澡后才进行拔罐。</p>
<p>2、拔罐时间越长越好</p>
<p>有些人认为拔罐的时间越长，减肥的效果越好，误以为拔罐少要达到半个小时以上，这样拔罐治疗的效果就更佳。其实并非如此，一般进行拔罐治疗的时间为：从拔罐拔上到起罐在十分钟之内比较好。因为进行拔罐治疗的主要原理在负压而非拔罐的时间，负压越大时间就越短，如果负压很大而拔罐时间过长，那样就会导致拔出水疱，这样会导致皮肤病。</p>
<p>3、同一穴位反复拔罐</p>
<p>有些人在短时间内看不到减肥效果，就对同一部位反复进行拔罐，这样的做法也是不对的，反复拔罐一个部位，会导致皮肤出现红肿、破损，这样会伤害到皮肤。因此进行拔罐治疗时，同一部位，不能天天拔罐，可在身体多个部位进行拔罐，这样还能全身减肥。</p>
<p>4、身上任何部位都能拔罐</p>
<p>很多人认为只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上进行拔罐治疗，这种做法是错误的，胸前也一样不适宜拔罐，通常进行拔罐治疗的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。</p>