女人吃什么能美容养颜
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吃什么美容养颜皮肤好

最佳答案:<p>养颜的话,就是早上起来空腹喝点淡盐水、晚上喝点蜂蜜水,这样既可以排毒。又可以养颜, 而且对肠道排毒很有帮助。女人必备的美容食品 一个西红柿:</p> <p>在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。 一杯酸奶:</p> <p>从补钙角度看,女人是容易缺钙的一个群体,而牛奶的补钙效果优于任何一种食物,特别是酸奶,更容易被人体吸收,所以,女人应每天保证一杯酸奶,对自身美白有着很好的效果。</p> <p>猪皮、猪蹄、猪尾中,含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白,其含量可与熊掌媲美,有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分,防止皮肤干瘪起皱,使其丰润饱满,平展光滑;弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛,营养供应充分,增强皮肤的弹性和韧性,使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。</p> <p>以上是对喝什么美容养颜皮肤好问题的回答,在日常中通过食疗就可以达到美白养颜的效果。</p>
其他答案:<p>吃什么对皮肤好,首先皮肤要营养比较好的话,他皮肤才好。营养要全面,你刻意的减肥这个不吃那个不吃,主食也不吃什么也不吃,那么营养不够的话,皮肤不会好。另外对皮肤有美容作用的一些食物,像红小豆、薏仁米这样的东西,对皮肤是比较好的,还有富含维生素的,像糙米或者是小米这样的一些食物,可以起到美容养颜的作用,所以你带长吃的话可以改善你的肤质。<br /></p>