最佳答案：<p>因为社会不断的进步，所以每个女性对于自己的自身要求也越来越高，不仅想要有一个好看端正的五官，其次还想要有一个白暂的皮肤，白暂的皮肤会让一个人显得更加的有气质，一些爱美的女性选择褪黑色素来美白，但是褪黑色素是不能够美白的。只能缓解衰老和改变睡眠想要进行美白还需要选用其他的方式。</p>
<p>褪黑素有哪些功效</p>
<p>一、延缓衰老机体内酶促反应和非酶促反应时可能产生自由基，自由基与衰老有着密切的联系。正常机体内自由基的产生与消除处于动态平衡，一旦这种平衡被打破，自由基便会引起生物大分子如脂质、蛋白质、核酸的损伤，导致细胞结构的破坏和机体的衰老。</p>
<p>二、改善睡眠：能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。有较强的调整时差功能。从体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程,降低糖皮质激素。</p>
<p>通过以上的回答大家可以了解到褪黑色素不能够美白，想要进行美白可以吃一些美白的食物或者进行注射美白。</p>
其他答案：<p>褪黑素是一种内源性激素，绝大多数哺乳动物大脑中的松果体分泌，通过内分泌系统调节起作用，早的褪黑素的研究表明褪黑素能调节人体的生物钟，当人感受到环境灯光音量下降的时候，松果体就会开始分泌微量的褪黑素告知身体需要进入休息睡眠状态，所以我们就开始觉得发困，而新的研究表明，褪黑素至少含有三大作用：</p>
<p>1、改善睡眠；</p>
<p>2、延缓衰老；</p>
<p>3、抗击肿瘤，褪黑素和减少皮肤黑色素没有太大关系。</p>