最佳答案：<p>都说眼睛其实就是心灵的窗户，通过明亮的双眼，可以让我们看上去更加吸引人，但是如果眼睛周围出现了黑眼圈，这一个现象到底应该来怎么来进行改善呢?在目前的生活中，黑眼圈是一种为常见的现象，会让整个人看上去没有任何的精神，非常的疲倦，并不是很多人都想要去除黑眼圈，如果长期存在黑眼圈的现象，想要达到去除的目的，也会存在一定的难度，但是在经过深入了解之后，可以发现我们的生活中也有很多的方法可以帮助我们去除黑眼圈，比如说，土豆片敷眼，或者是蜂皇浆敷眼。</p>
<p>怎么去除长期的黑眼圈</p>
<p>1、马蹄莲藕渣敷眼</p>
<p>洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。</p>
<p>2、土豆片敷眼</p>
<p>晚上睡前把土豆切片后敷在眼部黑眼圈处，这样可以消除眼部的疲劳，在眼部停留5分钟后就可以拿下来，洗干净双眼就可以了，土豆是含有粉质的，正好可以补充眼部所缺的，能够有效淡化黑眼圈。</p>
<p>3、蜂皇浆敷眼</p>
<p>蜂皇浆中含有氨基酸，它不仅能够防止肌肤老化，还有漂白作用，能够淡化黑眼圈，同时促进肌肤的新陈代谢。</p>
其他答案：<p>第一：盐水敷眼：玻璃杯中倒一杯热水,再放入一茶匙盐,拌匀后用药棉吸盐水敷于眼袋上,冷则更换,反复做几次,用湿药棉擦拭干净后敷上眼霜，数天后眼袋黑眼圈将逐步消失。这种方法可以让血流顺畅,减少静脉淤血、组织水肿。无论用什么方法都要配合眼霜和按摩，效果才快和明显。根本的—就是不要熬夜，保证充足睡眠。</p>
<p>第二：土豆片敷眼：土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。土豆含粉质，可补充眼部所缺。</p>
<p>第三：冷冻茶水敷眼：把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，可以去眼袋。还有就是用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉敷眼，也有消肿镇静作用。生活中还可以进行眼部保健：每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展；上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日比较好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，也会延缓眼袋的产生；另外，如果女性朋友不希望看到自己出现眼袋，那就注意平时养成少吃盐，少饮含酒精的饮料。</p>