最佳答案：<p>有，但是没有绿茶酸奶快！两样都起作用的。绿茶粉减肥一般有以下几种用法：</p>
<p> 1.绿茶＋酸奶减肥法 （本人一直在用，效果很好的） 1汤匙的绿茶粉加进200c.c.的低脂酸奶中，注意，不能用带果肉的在三餐前1-2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦！建议用绿茶酸奶取代早餐，餐前喝一杯温开水，效果较好。本法主要适合便秘肥胖的人。</p>
<p> 2.绿茶＋柠檬汁减肥法 1L开水中加入三五滴纯柠檬汁，然后加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分</p>
<p> 3.绿茶＋苹果汁减肥法 将1颗苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，比较好连苹果渣一起喝，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。</p>
<p> 4.绿茶＋薏芢粉减肥法（相传有用，见效快的方法） 将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏芢粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。</p>
<p> 5.绿茶荷叶饮 绿茶粉2克，荷叶3两，以沸水冲泡，即可当饮料喝，对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。</p>
<p> 6.山楂窈窕绿茶 绿茶粉6克、山楂5 钱。加三碗水煮沸6分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。<br /></p>
其他答案：<p>绿茶粉能减肥吗?这成了很多想采用绿茶粉减肥的朋友一大疑问，根据了解，目前采用绿茶粉减肥的人群还不多，所以对于这类问题还不是很多，但是很明确的告诉大家绿茶粉是可以减肥的。</p>
<p>绿茶粉是什么？</p>
<p>是把绿茶采用瞬间粉碎法，粉碎成600目以上的绿茶粉末，比较大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂，除供直接饮用外，可广泛添加于各类面制品(蛋糕、面包、挂面、饼干、豆腐);冷冻品(奶冻、冰淇淋、速冻汤圆、雪糕、酸奶);糖果巧克力、瓜子、月饼专用馅料、医药保健品、日用化工品等之中，以强化其营养保健功效。</p>
<p>绿茶粉减肥吃法？</p>
<p>绿茶粉可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。</p>
<p>绿茶粉</p>
<p>绿茶粉减肥食谱：</p>
<p>绿茶粉+苹果法</p>
<p>此案料：将1颗苹果榨汁，加上适量的绿茶粉</p>
<p>用法：早晚喝一次，饭前饮用</p>
<p>功效：适合无法控制食欲的减肥者使用。</p>
<p>绿茶＋薏仁粉减肥法</p>
<p>茶方：绿茶粉、薏仁粉各适量。</p>
<p>做法：将绿茶粉放到碗里，加一些薏仁粉(糙米粉、黄豆均可)，加上奶油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。</p>
<p>功效：养容美颜，使肤质透嫩，还可利尿消脂。</p>
<p>绿茶粉＋优酪乳减肥法</p>
<p>作法：一汤匙的绿茶粉加进200毫升的低脂优酪乳或养乐多中。</p>
<p>功效：在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥哦!不过建议可以用绿茶优酪乳取代中餐或晚餐，效果较好。</p>
<p>更多绿茶减肥食谱：绿茶减肥食谱省钱的瘦身、绿茶减肥食谱加快体内新陈代谢</p>
<p>绿茶粉日常用法：</p>
<p>在平时洗脸后，可以用手取绿茶粉沾水，然后拍打脸部，可以起到收缩脂肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。每日一次不间断，能够减轻黑斑、雀斑。</p>
<p>夏天作冰饮清凉降火：2克绿茶粉+450ML矿泉水+适量冰糖或蜂蜜口感更佳</p>
<p>冬天做热饮营养丰富：2克绿茶粉+300ML牛奶或豆浆</p>
<p>绿茶粉不仅仅只有减肥的作用，具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。</p>
<p>绿茶的功效绿茶粉基本上都有了，如果您有时间也可以把绿茶粉拿来做做面膜美白什么。</p>