最佳答案：<p>对于爱美女性来说，五官是十分重要的，牙齿作为其中一部分起到了至关重要的作用，如果拥有一口洁白的牙齿可以提升一个人的气质，笑起来也会很灿烂，目前牙齿美白快的方法含食醋、含柠檬片、多吃含高维C的热带水果等等。</p>
<p>现在的女性越来越注重自己的仪表，在美容护肤方面会花很多时间，有的女性在拥有了完美肌肤后还是会烦恼，因为牙齿变成黄色的了微笑的时候也越来越不自信了。今天与大家一同分享日常保护牙齿的方法：</p>
<p>快速美白牙齿方法一：含食醋</p>
<p>家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。</p>
<p>快速美白牙齿方法二：含柠檬片</p>
<p>刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。</p>
<p>快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果</p>
<p>热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。</p>
其他答案：<p>1、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。</p>
<p>2、家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，吐掉，刷牙。美白效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸、麻。不能连续、经常做，大约2个月左右做一次，就好了，否则对牙齿不利。</p>
<p>3、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。</p>
<p>4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。</p>
<p>5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。</p>
<p>6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影（墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白）赞同。</p>