最佳答案：<p>含氟牙膏是局部应用氟化物的一种措施，相当于给牙齿套上一层“保护罩”，当牙齿遭受酸侵蚀的时候，首先冲出来抵抗侵蚀的是这个保护罩，而不是牙齿本身。建议每天两次刷牙，使口腔中的氟离子每天有两次机会得到补充。</p>
<p>1、为保证治疗效果，在涂氟后30分钟内请勿吃饭、喝水与漱口、刷牙。通常儿童应从3岁开始，每半年进行一次涂氟治疗。次涂氟前请给宝宝清洁好牙齿，可使氟化物的作用比较好。让孩子成年后拥有一副好牙齿，要从保护乳牙做起。</p>
<p>2、要注意用量，氟摄入过量会导致氟斑牙、氟中毒等危险，美国一项系统性回顾研究结果显示，儿童使用含氟牙膏刷牙时若吞咽豌豆大小或更大量的含氟牙膏会导致轻度氟斑牙。 所以小孩牙齿涂氟必须去正规的口腔机构，由专业口腔医生来完成，对涂氟的时间、次数、浓度使用量严格控制。并且一般3岁以下的小孩不建议涂氟，因为年龄太小不能很好的配合医生的操作，容易导致氟化物误食。</p>
其他答案：<p>牙齿涂氟，是一种预防龋齿的非常有效的方法，它早在国外就开展多年，已成为一种常规的儿童牙齿保健的方法。</p>
<p>涂氟后半至1小时，不要喝水、喝饮料以及吃东西、漱口。</p>
<p>牙齿涂氟必须去牙科，医生对牙齿做严格、彻底的清洁后，才可以涂氟。</p>
<p>完成涂氟的牙还应定期(半年或一年)复查，观察氟剂的保留情况，脱落时应重新做，则氟剂的保留率和龋齿降低率都会得以提高。</p>