最佳答案：<p>胸部是大多数女性都非常关注的话题，都希望可以让自己的胸才变得更加漂亮，然而有些人在丰胸的过程中，盲目选择手术的方案，其实对皮肤的伤害是非常大的。因此大家在平常可以选择一些比较安全的丰胸方法，既能够达到理想的效果，又不会对胸部有太大的损害。那哪些丰胸的方法是比较安全健康的呢?</p>
<p>1、运动类丰胸方法</p>
<p>运动类丰胸方法包括游泳，俯卧撑，仰卧起坐等运动。其优点是效果好零投入，不易反弹。但是效果不明星，时间长。适应人群任何人群，不分时间地点，随时随地都能运动丰胸。加上适当的食补一起搭配来丰胸，可以达到双倍的效果。</p>
<p>2、精油类丰胸方法</p>
<p>精油类丰胸方法当然就是包括按摩使用丰胸精油，植物提取物，一定要100%纯正的精油。原理是精油按摩刺激胸部细胞吸收精油成分，不仅有助丰胸，还能改善胸部下垂、外扩现象，进而提升胸部线条。优点是使用后有较明显的效果，不易反弹，投资相对低，但是有可能发生过敏。对精油过敏者要慎用。辅助天然葛根可以调理内在环境，效果更快。搭配减肥朔身精油可以达到完美体形。</p>
<p>3、物理类丰胸方法</p>
<p>物理类丰胸方法包括丰胸仪器，点穴等。原理是打通胸部血管，使血气畅通，和食补的原理相似。优点是效果还行，无副作用。</p>
其他答案：<p>平时在饮食上可以多注意，不要挑食，注意营养均衡，甜酒冲蛋、鲫鱼汤、黄花菜瘦肉汤、干豆角开汤、猪脚黄豆汤、富含胶原蛋白的食物等等。这些都是包含非常丰富的胶原蛋白，这个类型的丰胸原理就是补充胶原蛋白，脂肪堆积达到丰胸目的。优点是无副作用，不丰胸的快方法反弹，而且自然，可以放心使用。<br /></p>