最佳答案：<p>好皮肤是每个爱美女性追求的目标，白皙光滑的皮肤总是令女性的颜值大增，但是随着年龄的增长，很多人的皮肤会变得不是那么的白嫩了，会出现缺水，暗黄，没有光泽的情况，是很影响整体的形象的，现在可以通过牛奶美白，芦荟美白，蕃茄蜂蜜美白以及蔬菜美白来改变的。</p>
<p>1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶,夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。</p>
<p>2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。 把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1——2次。</p>
<p>3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。配方:蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1——2次。</p>
<p>4、蔬菜美白：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝,这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C,对于美白非常有效。</p>
<p>以上是关于全身美白的几个小妙招，希望对大家有所帮助。</p>
其他答案：<p>每个人都希望自己的皮肤是白嫩的，有了完美的皮肤可以使一个人在生活中占很大的优势的，但是有很多人的皮肤是比较黑的，这些人可以通过吃黄瓜、西红柿、保持充足的睡眠、少喝刺激性饮料，还要注意防晒，长期坚持下去，就会达到全身美白的效果。</p>
<p>全身美白方法 ：</p>
<p>1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，这段时间的阳光强、紫外线具威力，对肌肤的伤害比较大，想全身美白，一定要抵御紫外线的伤害。</p>
<p>2、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。</p>
<p>3、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点。</p>
<p>4、水是全身美白的美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。</p>
<p>5、多吃黄瓜、草莓、西红柿 、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助全身美白，增进免疫力。</p>
<p>6、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是全身美白的好帮手。</p>
<p>7、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。</p>