最佳答案：<p>简便易行的瘦脸方法</p>
<p>方法1</p>
<p>早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变得非常粉红润，又能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。</p>
<p>方法2</p>
<p>1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。</p>
<p>2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。</p>
<p>3、后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。</p>
<p>方法3</p>
<p>1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。</p>
<p>2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。</p>
<p>3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。</p>
<p>4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。</p>
<p>5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。</p>
<p>6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。</p>
其他答案：<p>造成面部皮肤松弛的原因有很多，我们应该全面的分析自身原因，然后“对症下药”。这里列举了一些造成皮肤松弛的常见原因，同时提供了相对应的解决方法：</p>
<p>1、年龄原因，随着年龄增大人的皮肤都会有老化松弛的现象，这是因为细胞组织之间的纤维退化，从而导致面部失去弹性。</p>
<p>应对方法：注意养生和保健，合理膳食，保持轻松愉悦的心情，减缓人体衰老。</p>
<p>2、脸部皮下脂肪流失，会使原本紧致的皮肤失去“填充”而导致皮肤松弛。</p>
<p>应对方法：尽量不要盲目的减肥、节食，同时补充维他命C，可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基,有助于合成胶原蛋白,可以改善皮肤皱纹及松弛现象。</p>
<p>3、长期阳光曝晒，是造成90%的人皮肤提前老化的原因。</p>
<p>应对方法：不要长时间站在太阳底下，紫外线会伤害原本娇嫩的皮肤，现在臭氧层空洞，紫外线照射格外的强烈，出门比较好使用防晒护肤品，这样才能让肌肤永葆青春。</p>
<p>4、饮食不均衡，进食大量高脂肪食物，会产生大量的自由基，加速身体老化。</p>
<p>应对方法：多摄取含抗氧化物的蔬果,如胡萝卜,西红柿,葡萄等,还要多喝点红酒和茶,它们可以保护皮肤内的胶原蛋白.避免食用高脂肪食物,以免产生自由基,加速老化。</p>
<p>预防和减轻松弛的方法</p>
<p>有意识的多做一些脸部运动，可以通过嚼口香糖来锻炼脸部肌肉，使其更为紧致。</p>
<p>使用冷水和热水交替洗脸，学过物理的都知道热胀冷缩的原理，能有效收缩面部的毛孔，起到一定的紧致皮肤的效果。</p>
<p>减少不良的生活习惯、熬夜、吸烟、酗酒对人身体都有不同程度的损害，养成良好的生活习惯，对人整体的健康有益无害。</p>
<p>自信乐观的生活，保持微笑面对人生，不要整天愁眉苦脸，人的情绪直接影响到身体的健康和形态，时间长了，对身体造成的损害是难以挽回的。</p>
<p>涂抹胶原蛋白护肤品，能直接有效的改善皮肤状况，可使皮肤变的更加紧致和光滑。</p>