最佳答案:<p>一、环状按摩</p>
<p>先用左手轻轻托住左边的乳房,另一只手从两只乳房的中间开始,用手掌包住乳房,虎口旋转将胸部包裹进来,这个动作可以有效防止副乳的增长,还能促进胸部上方的肌肉生长,重复10次即可,对于预防胸部下垂也有很好的作用喔.</p>
<p>二、提拉按摩</p>
<p>想要让胸部变得坚挺丰满,可以通过推进乳房的下沿来完成.对乳房的上方进行提拉按摩,可以让乳房逐渐挺拔起来.按摩方法如下:</p>
<p>双手举起,分别用四指的指腹点压住两只乳头的上方,逐渐施加力度让乳房被提拉起来,这个力量带动乳房可以让乳房变得更坚挺.简单又有效的丰胸方法,指腹向上移动到锁骨位置即可,自行决定要重复几次,重点是要坚持每天做,才能让乳房得到丰满挺拔的动力喔!</p>
<p>三、推进按摩</p>
<p>按摩了胸部上方就要开始做下方的工作了,两只手手掌并拢,从一侧胸部下沿与肋骨交接的部位开始,用四指并排的均衡力度向上推挤胸部.简单又有效的丰胸方法,力度不要太大,动作以轻柔缓慢为佳,这个动作可以让胸部向上发育,变得更加坚挺有弹性,同时还可以把胸部下沿的赘肉移位到胸部来,重复3-5次这个动作,一定要缓慢.</p>
<p>四、外沿按摩</p>
<p>后一步就是整体疏通了,双手分别握住自己两侧的乳房,用虎口的位置卡住让胸部不要乱动,缓慢沿着胸部外侧的弧度上下移动,虎口卡住的胸部外沿就能得到很好的放松和按摩.</p>
<p>以上便是对丰胸按摩手法的详细介绍,爱美女性坚持正确的胸部按摩方法有望获得高挺的美丽胸部,我们知道按摩胸部不仅对丰胸有奇效,而且能够促进胸部的健康生长,因此按摩丰胸成为丰胸界人士的首选.</p>
其他答案:<p>现在的人们越来越爱美,格外注重自己的外在形象,对于女性而言,在乎自己的胸部问题,因为拥有一个丰满的胸部可以衬托的身材更加有型,但是如此完美的人毕竟是少数,</p>
<p>现实中很多人由于各种各样的原因导致胸部平平,严重地影响到性感的身材,而人们为了改善这一缺陷,往往会选择一些按摩手法来改善,按摩可以刺激胸部的二次发育,但要长期的坚持。</p>
<p>集中式</p>
<p>双手放在乳房外侧,双手虎口向上压。双手从内到外,用虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。</p>
<p>拿捏式</p>
<p>将丰胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指张开,分别放在乳房底侧,从底部开始,向乳头方向慢慢推。反复练习30次以上。</p>
<p>双手十指张开,罩住乳房,以乳头为中心,在乳房底部按顺时针的方向画圈。画圈的时候双手稍微用力,反复练习30次以上。然后再逆时针方向画圈,同样练习30次。</p>
<p>综合以上的描述,相信大家对于如何按摩丰胸已经有了一定的了解,大家可以在洗完澡之后再进行按摩,这样的效果会更好一点,大家日常可以多吃一些丰胸食品,比如牛奶木瓜、豆制品等等。</p>