最佳答案：<p>改脸型已经是很多女性可以接受的瘦脸方法了，随着整形技术的不断发展，改脸型的技术已经非常成熟。而且无创改脸型为你解除了留下瘢痕的顾虑。如何快速拥有瓜子脸，介绍三个整形方法，让你的脸马上变成标准瓜子脸。</p>
<p>目前有关面部整形手术主要有3种，下颌角成形术、下巴整形术、颧骨整形术。想成为小脸美人的你如果是通过整形的话就首先要了解自己要做哪种手术。</p>
<p>1、下颌角成形术适合：方脸(国字脸)大饼脸梯形脸、下颌角成形术是把方脸变瓜子脸有效的整形。适合：方脸(国字脸)大饼脸梯形脸，下颌角成形术是把方脸变瓜子脸有效的整形手术。从解剖结构看，下颌部分由内而外是下颌骨、咀嚼肌、皮下脂肪、皮肤等组织，只要其中一种组织过分肥厚或发达，就会影响脸部轮廓，成为所谓的方脸、大饼脸或梯形脸。如果是骨头的问题，可动手术磨削或者截掉部分颌骨。目前采用比较多的是口内切口，脸面部不留任何疤痕。也有一部分人的脸形不漂亮，可能是局部脂肪堆积，或两侧咀嚼肌肥厚，只要稍微做一点改变就可以，如注射生物制剂、面部吸脂等。</p>
<p>2、下巴整形术。适合：下巴后缩小下巴下巴骨太短，下巴有点短，置入人工下巴效果比较自然，并发症也较少。目前采用比较多的手术方式是局部麻醉，在嘴巴内及下牙龈处切口，术后不需要住院。下巴骨太短、下巴骨太突出或下巴骨歪斜者，可调整下颌骨比例。下巴骨边缘因脂肪囤积形成双下巴、嘴角及周围颈部肥胖者，都可通过局部吸脂术瘦脸。</p>
<p>3、颧骨整形术。适合：颧骨颧弓过高，颧骨高低和脸部其他部位的比例关系密切，如下颌骨的宽度。另外，也和皮下脂肪有关，脂肪过少则显消瘦，颧骨过高。对女性而言，颧骨高显得面部线条生硬、男性化，改变的方法是颧弓缩小整形术。目前采用比较多的手术方法大多是口腔内切口，磨削颧骨和部分颧弓，外面皮肤不留任何疤痕。</p>
其他答案：<p>面部减肥操</p>
<p>方法1</p>
<p>早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一试。</p>
<p>方法2</p>
<p>1、除了大拇指以外的其余四根手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，轻轻地拍打3-5圈，一边做完之后再换另一边进行拍打，重复5次。拍打时，嘴巴肌肉是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。</p>
<p>2、在两颊的部位，用大拇指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100-120下即可。</p>
<p>3、后一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40-50下。</p>
<p>方法3</p>
<p>1、闭嘴，面对镜子微笑，直到两腮的肌肉疲劳为止。这个动作能增强腮部肌肉的弹性，保持脸形。白天也应做几次。</p>
<p>2、眼睁得越大越好，绷紧脸部所有肌肉，然后放松，重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。</p>
<p>3、皱起并抽动鼻子，不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部，保持鼻肌的韧性。</p>
<p>4、将注意力集中于腮部，双唇略突，使两腮塌陷。重复几次。这个动作能防止嘴角产生深皱纹。</p>
<p>5、鼓起两腮，默数到6，重复1次。这个动作能保持腮部不变形。</p>
<p>6、张开嘴，双唇微撅，然后慢慢闭上嘴(双唇始终鼓着)，重复10次。这个动作可改善鼻尖的血液循环，保持上唇优美。</p>