最佳答案：<p>白头又称白头粉刺，为闭合性粉刺（毛囊口被角质层覆盖，皮脂不能排出），表现为米粒大小的半球形白色小包，质硬，无自觉症状。它主要是由死掉的细菌和身体分泌物组成。</p>
<p>粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。</p>
<p>具体的去除白头方法：</p>
<p>1、正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。</p>
<p>2、定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。</p>
<p>3、使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。</p>
<p>4、充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。</p>
<p>5、避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。</p>
<p>6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。</p>
其他答案：<p>你的这种情况多考虑为痤疮，建议减少刺激性食物，控制脂肪和糖类食物，多吃新鲜蔬菜水果，调整消化功能，可用温水或硫磺皂清洗患处，轻者可用复方硫磺洗剂，维a酸制剂。严重的建议使用红霉素，四环素等。对于严重的结节性，囊肿性及聚合性痤疮，可以内服泼尼松等糖皮质激素治疗，联合抗生素和雌激素治疗效果会更好。<br /></p>