最佳答案：<p>洗牙是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑是牙周病的元凶，长时间不清理就会形成牙石。牙石可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。洗牙大约需要40分钟左右，洗完牙前一周不要吃太凉太热的东西。<br /></p>
其他答案：<p>洗牙就是去除牙石牙垢，有一定的牙齿美白作用，可以每年洗牙一次，不建议过于频繁，洗牙后，会出现2到3天的牙齿敏感性增高，饮食方面进行适当的控制就可以，洗牙有利于牙齿保健，可以根据实际情况，选择好适应症，合理安排就可以。一般不会有副作用。<br /></p>