最佳答案：<p>如果说你的痘痘只是一两颗那么就没必要花费太多的钱去治疗，注意你的饮食习惯，和作息习惯，睡觉在十二点前入睡，床上的被单、枕巾，要勤换洗，把少吃辛辣的食物，和甜食，还有碳酸饮料，奶茶。管住你的嘴就相当于是在抑制痘痘的生长，如果你是油性肌肤，那么注意控油的同时也要注意多给脸部补水，痘痘刚冒出来不要挤他，等到变成白头才可以挤掉，注意你的手部卫生，消毒了才可以的哦。水果，多吃水果，还有蔬菜，烟酒不要沾，海鲜，龙虾不可吃，以我的经验就是样的。特别是睡觉，比较好控制住自己在十一点半前上床睡觉，十二点前入睡。只要你把这些做到了，你绝对会好起来。<br /></p>
其他答案：<p>1、面部防护</p>
<p>上网虽不致如临大敌，但对厉害的电磁辐射还是应做足面部功夫。屏幕辐射产生静电，易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致痘痘与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。</p>
<p>2、彻底洁肤</p>
<p>上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面产品彻底清洁脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。</p>
<p>3、注意饮食</p>
<p>注意日常饮食，平时多吃一些清淡的食物，多喝水，这样有利于体内毒素的排除，同时也有利于痘痘的消除。油炸的食物也要少量摄入，还有甜食等都要注意量，不能过多摄入。比较好是给孩子吃水果，清淡的食物，以及少含盐类的食物，酱油也要少吃。还可以多做运动，促进血液循环，减少体内毒素积累。</p>
<p>4、早晚用温水洗脸</p>
<p>油性皮肤的MM，每天总喜欢不停的洗脸，以为这样可以减少油脂分泌，这是错误的，早晚各一次就可以；洗脸记的要用温水，秋天也是一样的，这样皮肤才能净白。每天在洗脸前用热毛巾盖在脸上，这样有助于毛孔的打开。</p>
<p>5、多喝水</p>
<p>中学生因为活动量大，出汗量也大，所以导致体内的水变少，油量就过多。如果不及时补充水份的话，那么大量的油脂就会堆积在皮肤处，容易出现皮肤问题，例如毛囊堵塞等。所以，青春期的同学们要记得，每天要大量的喝水。</p>
<p>6、养成良好的生活习惯</p>
<p>不要有吸烟、喝酒的毛病，更不能和同学们一起熬夜上网或者是玩游戏。比较好的情况下，就是能定时睡，定点起，保持固定的运动状态等。还有，不要喝咖啡或者是含酒精以及碳酸类过多的饮料。平时要注意养成良好的作息规律，保证充沛的睡眠时间。</p>
<p>7、通便排毒</p>
<p>中学生因为身体的成长，一些生理上的问题或者是排泄上的问题都不会自己处理，认为这是正常的事情。可是，当孩子出现便秘或者是排泄不通的时候，比较好是求助于家长，让他们能够给你们意见，并找一些能够通便或者是排毒的食物或者是药物来吃，这样，毒素不会留在体内，就不会导致青春痘的生长。</p>