最佳答案：<p>激光祛斑有好有坏，好处就是祛斑快，且适应各种类型的肤质，但是其坏处也显而易见，治疗脸部时会对眼睛造成损伤并且后期斑点容易复发。其实改变生活中不良的生活习惯，使用生活中的一些食材也能很好的去除斑渍。</p>
<p>第一：多吃有维C、维E的水果蔬菜。</p>
<p>第二：不乱用化妆品，外出时做好防晒，记得紫外线照射也会长斑。</p>
<p>第三：注意调节身心，保持良好的心态，以及充足的睡眠。</p>
<p>第四：戒掉不良的生活方式，如抽烟、喝酒、通宵熬夜。</p>
<p>第五：每天洗脸时是放两勺食醋，能软化角质，或者涂抹密肌霜在长斑处，祛斑美白。以上这些不管什么时候都要做好，长斑可以改善，没有斑也能预防。</p>
其他答案：<p>现在激光祛斑作为祛斑的首选手术方式，其安全副作用小，深受人们的喜爱。身在深圳的女士们想要进行激光祛斑的手术，都希望找到一家资质高，服务好，疗效优的医院，那么深圳的哪家医院做激光祛斑比较好呢，我们从以下几个方面分析一下：</p>
<p>激光治疗后一般来说避水3-5天，恢复期大概7-10天，脱痂后注意防晒，直到肤色恢复正常为止，大约2个月左右。要想保证激光祛斑的效果，就要选择好的整形医院和医生，求美者可以从以下几个方面来选择：</p>
<p>标准一：看资质。</p>
<p>整形医院卫生部标准(《美容医疗机构、医疗美容科(室)基本标准(试行)》卫医发2002103号)由高到低可分为：整形美容医院、门诊部、诊所(科室)。级别越高，标准越严格。</p>
<p>标准二：医院口碑和服务</p>
<p>千万不能是交钱前一个态度，交钱后一个态度。如果这个整形机构用这样的态度对待客户，那么可以看出治疗后的效果、以及恢复期等也不会得到比较好的跟踪服务。</p>
<p>标准三：看专家</p>
<p>求美者去任何医学整形美容机构就诊，都应先确认相应医生的专业资质：《医师资格证》《执业医师证》和《医学美容主诊医生资格证》(外国医师来华短期行医还必须取得《外国医师短期行医许可证》)。同时，有专业的固定技术人才梯队是鉴别比较好的</p>