最佳答案：<p>比较好不服用保健品，到正规医院检查治疗，重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。当然你也可以采用隆胸手术，效果相对快点，不过建议你到正规医院检查。<br /></p>
其他答案：<p>效果一般,丰胸的话建议你采用食疗和理疗或者手术的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。每晚临睡前热敷两侧乳房5–10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20–30次，坚持按摩2–3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。当然隆胸手术的效果是快的。建议到正规医院进行检查。<br /></p>