最佳答案：<p>生活瘦脸十大法:</p>
<p>1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外.</p>
<p>2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等.如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕.</p>
<p>3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸.你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜.</p>
<p>4、面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生.</p>
<p>准备运动:进行3分钟有氧运动.</p>
<p>第一步:从额头到太阳穴,双手按压3-4次.</p>
<p>第二步:双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧,重复1-2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下,耳中、鼻翼至耳上部按摩,重复2次.</p>
<p>第三步:以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,由左至右往返3次.</p>
<p>第四步:以双手掌由下向上轻抚颈部.</p>
<p>5、专业瘦脸法:如果你想快速变成标准的小脸美女,不妨到美容院试试专业瘦脸法吧.大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务,效果随方式而变,你可根据自身状况进行选择.美容院的瘦脸效果毋庸置疑,只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择,千万别留下什么遗憾.</p>
<p>面部吸脂术:同身体其它部位的吸脂差不多,从耳后插入吸脂管,吸除面部多余脂肪.</p>
<p>面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸,医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头,这样原本过圆的下颌变尖了,整个脸型就变成了鸭蛋脸.听起来似乎很容易,但切记慎重而为之.</p>
<p>面部注射肉毒素:这是一种使肌肉萎缩的毒素,见效快,对身体的健康虽无大碍,但它的缺点是:半年左右易恢复.</p>
<p>6、指压消肿法:</p>
<p>使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等.由于这些穴道比较难记难找,我们可以按照下面的方法进行按摩指压,以达到按压穴道的作用.</p>
<p>a.大拇指指腹贴近颧骨下方,稍用力垂直往下轻压2公分左右,指力往上轻抬即可,再缓缓将指力放松.</p>
<p>b.中指、无名指并拢,沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处,再往上顶.</p>
<p>c.四指并拢,在脸颊的穴道上轻拍数下.</p>
<p>d.画圆圈:四指并拢,轻触脸颊上,似碰未碰.顺时针方向,由内往外画圆圈.</p>
<p>注意:以上的指压按摩动作,适合两天做一次.过于频繁或用力过度的按摩,都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤.</p>
<p>7、化妆瘦脸法:</p>
<p>与上面的方法相比,这简直就是不痛不痒的小儿科.如果你觉得运动按摩太辛苦,又觉得吸脂手术太痛苦,就用这种方法好了,除了比较麻烦外,效果也是不错的!</p>
<p>眉型修成弓型,细而高挑;用咖啡色将眼影拉长,并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果.</p>
<p>鼻根勾出直挺的立体阴影.</p>
<p>唇型扩大,唇峰明朗,下唇厚而略方.</p>
<p>两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影,脸部立体明晰的五官立刻凸现出来.</p>
<p>8、淋巴推拿瘦脸法:面部浮肿,是由于气脉不通引起的肥胖,可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道,消除浮肿.</p>
<p>9、洗脸:改变平常洗脸的方式,用温水冷水交互洗脸,来促进血液循环及新陈代谢.</p>
<p>10、其它:饮茶:喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出.</p>
<p>冷敷:用手巾包住冰块,敷在浮肿的眼皮上3分钟,以利用热胀冷缩的原理消肿.</p>
其他答案：<p>自体脂肪填充苹果肌，可以让脸部看起来更加柔和。<br /></p>