最佳答案：<p>你好：口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病，又称口疮，发作时疼痛非常明显。也有的反复发作，称为复发性口腔溃疡，对患者的工作和生活造成了很大的影响。口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论，但是它的发生与许多因素相关，如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。要想根治口腔溃疡，根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。保持口腔、皮肤卫生，坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;注意营养搭配，多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃，避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤，油炸品等易引发或加重口腔溃疡。一般浓茶有减缓口腔溃疡方面有一定的效果。祝你健康。<br /></p>
其他答案：<p>不少朋友经常会观察自己的舌头，而舌头经常发生溃疡这种情况，相信很多朋友都遇到过，并且反复发作舌头溃疡的人不在少数，那么，舌头经常溃疡怎么办呢？其实，有不少可以治疗舌头经常溃疡的方法，下面就一起来看看吧！</p>
<p>可以试试下面的这些方法：</p>
<p>舌头上如果有溃疡话可以用盐水漱口，在每天的早上和晚上睡觉之前，可以用冲泡好的淡盐水进行漱口，对于舌头上的溃疡有着很好的疗效，不过在冲泡盐水的时候不要太咸;还要每天做到早睡早起，养成良好的睡眠习惯，提高我们身体的免疫力，每天的时候做到早睡早起，通过身体的自动修复功能使舌头部位的溃疡得到恢复。</p>
<p>在饮食方面要以清淡为主，不吸烟不喝酒，不食用辛辣刺激性的食用，可以多吃一些芹菜、大白菜、西兰花、萝卜等含有丰富维生素以及叶绿素的食物，并且也要多吃一些蛋黄使维生素B2得到充足的补充，对于西瓜和梨也会多吃，可以起到清火降火的作用。也可以到一些药店买维生素B2，价格不贵并且对于舌头上的溃疡有着很好的疗效。除此之外还可以用蜂蜜进行涂抹也起到了很好的效果，把蜂蜜在有溃疡的地方进行涂抹，含在嘴里五分钟之后在咽下去，一天分早中晚三次效果会更好。</p>