「如何改善皮肤暗黄」 - 整形之家社区

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匿名用户 2019-07-25 08:45:43

肤色暗黄如何改善

最佳答案：好好的保护吧，皮肤这样都是问题的积累的。紫外线的伤害挺大的。注意补水和防晒问题。还有就是胶原蛋白流失的问题，不补充这个皮肤会越来越差的，时间长了你就知道这个的重要性了。建议你先看看花青意的胶原蛋白，能彻底解决你的暗黄皮肤的。

其他答案：方法/步骤1: 前天晚上，将红豆、黑豆、薏米、红枣洗好，泡好，第二天早晨煮一个小时左右，就可以了。记住了，千万不能放大米。 这款可以补血、利水，人每天喝的水不能全部排掉，造成人看起来水肿，虚胖，而这款粥则可以排掉身体里多余的水分，达到减肥的效果。 方法/步骤2: 而小米粥是调理脾胃的、补血的，有许多人脾胃虚弱，导致皮肤暗黄，而小米粥可以调理脾胃，脾胃好了，吃什么都好吸收，皮肤也会慢慢变的白皙、光滑。 可以根据个人的口味，在粥里添加一些其他的食材，红枣是比较好的。慢慢的你就会发现自已的改变，效果也是慢慢来的，不能急在一时。 方法/步骤3: 只能从内调养，皮肤才会散发出健康的美，而护肤品只能掩盖一些表面的瑕疵，而这些效果却微乎其微，真正的白美人，是从身体内散发出的，做好这些调养，再加上外面的护肤品，这时真的能达到好皮肤的效果了。

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匿名用户 2019-05-21 08:11:03

肤色暗黄如何改善

最佳答案：是不是平时不好好睡觉啊 睡眠不好整个人代谢就不好了 尤其是肝的排毒会影响整个人的健康 暗黄就是这样慢慢来的再加上皮肤缺水 这个都是原因可以喝花轻宜交原蛋白 进口原料能修复细胞

其他答案：很多人都希望自己的皮肤健康美白，但是为什么总是暗黄？ 肤色暗黄的皮肤问题在于无法表现出健康的自然光泽，引起皮肤暗黄的原因有很多： 1〉代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气，肌肤自然会变得暗黄，缺乏生气。 2〉先天性黄皮肤。此类肤色为先天遗传，从出生时便是如此，由血液中的细胞色素决定，一般不容易褪掉。而长期服用一些刺激性药物，也可能导致肌肤变暗黄。 3〉睡眠不足（睡眠质量不高）影响了皮肤的新陈代谢功能，造成老化，导致皮肤失去透明感，出现暗黄。 4〉因为洁面不彻底使皮脂和灰尘等混杂在一起形成污垢，氧化变质，如果在继续接触紫外线，就会形成过氧化脂类，打乱了肌肤的新陈代谢的节奏，从而使皮肤暗哑无光。 5〉吸烟会导致维生素C的破坏和流失，紫外线和生活不规律导致体内细胞缺氧，失眠、压力、紧张等都会导致肤色暗哑无光。 有什么办法可以改善呢？ 根据成因的不同，可以分成日晒型、毒素堆积型、身体缺氧型和作息不正常型。总的来说，要改善皮肤暗黄的问题，应选择各种水果，适量海产以及全谷类，少吃畜肉类，从内到外调理以减缓肌肤衰老过程。保证充足睡眠少熬夜，适当运动，舒缓压力。注意日常防晒。 肤色暗黄，可以通过强硬补水的方法得到改善。当你给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般娇嫩。（但是要注意敷面的时候纱布比较好要保持湿润） 作面膜也是一个不错的选择，每周1-2次，又抗痘痘，又补水，你要根据皮肤状态来决定几次哟！如果在去完角质以后做面膜的效果会更好！ 再就是可以通过化妆。建议先全脸使用修底霜，然后再用粉底。修底霜的选择，一定要视自己本身的肤色来选择不同的颜色。肤色黄且晦暗的比较好选择白色或绿色的修底霜，因为有对比修补的作用，可使皮肤看起来更加透明且白皙。 改善暗黄皮肤的食疗法： 方一：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽（有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用），柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。 方二：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对机能性失调引起的面色暗黄较为适用。 方三：人参10克煎水，山药50克去皮切块，红枣10枚洗净，猪瘦肉50克切成末，小米100克淘净，一同入锅熬煮成粥，日服一剂。此方具有益气养血、悦色丰肌之功效，适用于脾弱血虚、元气不足引起的面色暗黄。 面色蜡黄食疗方 粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪肝片（100克量），猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。 面色萎黄食疗方 方一：酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米（淘洗干净）和1000克清水熬煮成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。 方二：黄鳝500克，当归、党参各15克，精盐、料酒、姜片、葱段、蒜瓣各适量。当归、党参洗净装入纱布袋中，扎紧袋口；黄鳝去掉内脏、头、尾和脊骨。将黄鳝、药袋同放沙锅中，再放入精盐、料酒、姜片、葱段、蒜瓣和清水，大火烧开后改小火再炖煮60分钟，弃除药袋，食肉饮汤。此羹具有补益心脾、养血安神、悦色润肤之功效，适用于心脾气血不足所致的面色萎黄、肌肤干燥症。 面色褐黄食疗方 新鲜紫河车（胎盘）1个，小米100克。紫河车洗净切碎，每次100克，与小米同煮为粥，日服1剂，分三次温服。此方具有补肾益脾、提其养血、润肤悦色之功效，适用于肾衰脾虚引起的面色褐黄。 面色土黄食疗方 方一：鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气不舒、血行不畅引起的面色土黄、干燥无华，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白如玉。 方二：黑木耳20克，红枣30克，大米100克。黑木耳用清水泡涨择洗干净，红枣洗净去核，大米淘洗干净，三味同煮为粥，早晚食之。黑木耳有活血净肤作用，红枣可和中益气补血，两者配伍对治疗黄褐斑有很好的疗效。 面色黯黄食疗方 方一：红枣10枚，莲子20克，芡实30克，薏米仁50克，黄芪20克，诸味用纱布包好，同糯米适量入锅，加水煮至米烂，捞出药包，每日一次或隔日一次食用。此方具有宁神理气、舒肝补血之功效，适用于胃弱气滞引起的面色暗黄。 方二：枸杞子、桂圆肉各50克，蜂蜜适量。枸杞子、桂圆肉洗净，放入锅中，加入清水，以文火慢慢熬之，煮至枸杞子、桂圆肉脱糖后熄火，待凉后调以蜂蜜，随时可服。桂圆肉益心脾，大补气血；枸杞为益寿延年之佳品，与桂圆、蜂蜜合用，安神养血、润肤驻颜。 面色灰黄食疗方 方一：牛腱肉250克洗净放入开水中，水沸后撇去浮沫，再下入无花果8个、陈皮1块及适量精盐、酱油，用大火煮20分钟后转用小火续煮1小时，佐餐食肉饮汤。牛肉安中益气、健脾养胃，无花果清热润肺、除疾开胃。常食此方可祛除面部黑斑、缓解脸上皱纹，使颜面容光焕发。 方二：栗子200克去壳从中切开，用鸭汤适量将其煮熟，然后加入200克白菜及少许精盐，作主菜食用。鸭汤滋阴补虚，栗子健脾益肾，白菜补阴润燥，常食可改善肾气亏损、阴液干涩所致的面色黑黄，对减少皮肤黑斑及消除黑眼圈也较为有效。 面色枯黄食疗方 水发海参200克切成长条，与鲜笋100克切片后同放锅中，加瘦肉丝50克和适量清水一起炖熟，后加入精盐调味。海参滋阴补血，竹笋清热去火，瘦肉益气强身，常吃对贫血性枯黄较为有效，可使面色光润。 采用食疗的方法调治面色偏黄，弄清自己面色偏黄的病因至关重要。对此可请有经验的中医师予以诊断。只有对症选方，才能食到黄褪。另外还应认识到，面色“扫黄”是项长期的“工程”，坚持经常才会收到令人满意的效果！ 食疗改善面色 在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果。 面色苍白型 蜜汁花生枣制法为：红枣100克，花生米100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生米、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。 菠菜猪肝汤新鲜连根菠菜200——300克，猪肝150克。将菠菜洗净，切段，猪肝切片；锅内水烧开后，加入生姜丝和少量盐，再放入猪肝和菠菜，水沸后肝熟，饮汤食肝及菜。可佐餐食用。猪肝、菠菜两味同用能补血，用于缺铁性贫血、面色苍白者的补养和治疗。 三红补血益颜粥红枣12枚，枸杞30克，血糯米50克，红糖30克。洗净红枣、枸杞、血糯米，置于铁锅中加清水，先用旺火煮沸，改用文火煨粥，粥成时加入红糖，调匀。每日1剂，早、晚分服。有养肝益血，补肾固精，丰肌泽肤的功效，适用于营养不良，缺铁性贫血，面色苍白，皮肤较干燥及身体瘦弱者。体胖者忌食此粥。 胶芪枣汤阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用。每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，可用于贫血的调养和治疗。 面容黑暗型 面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。可以用栗子炖白菜进行食疗。制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 面容粗糙型 原因是阴血不足，见于燥火型体质。可以用笋烧海参进行食疗。制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 面容多皱型原因是脾胃两虚。可食用什锦山药泥进行食疗。制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。 面容虚胖型原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。可以用海米炒油菜进行食疗。制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。 水果里的维他命C、维他命E、维他命A……送进嘴巴，通过肠胃消化，能有多少会被皮肤“吃”到呢？正是怀着这样的信念，爱美、爱自然、爱DIY的美眉很乐于尝试“水果护肤”，但嘴巴和皮肤“吃”起水果来，口味可不同。 护肤品中的水果配方也好，美容院里的水果疗程也罢，先了解各水果掌握的“职权”，岂不对成分与功效更添把握？ 奇异果： 维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。 柠檬： 深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。 柑橘： 清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。 菠萝： 对身体有很好的清洁、排毒作用。 木瓜： 除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。 葡萄： 葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。 樱桃： 含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。 草莓： 含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。 不少人都会为青春痘过后的痕迹烦恼，那些粗大的毛孔，使整张脸看起来那么的粗糙无光。其实只要日常注意一些护理，就能改善毛孔粗大的状况了。 定期深层勤护理 一般来说，油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成，毛细孔阻塞、撑大的机率就会更高。所以定期地深层清洁及去角质工作就变得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤，深层清洁不管男女、油性干性的人都是必做的功课，不同的只是进行频率的差别而已。 水温调节有讲究 通常人们的观念里，总是以为油性皮肤要用很热的水进行清洗，才能将一天劳累下来面部分泌的大量油脂与堆积的污渍去除。其实不然，洗脸并不是越热的水就洗得越干净。美容师建议，比较好的水温应是比手温高一度的温度，太高的温度会把肌肤原本就留有的水分带走，而过低的水温，太过冰凉的感觉又过度地刺激肌肤。因此，对爱美的美眉来说，即使是洗脸这样一件普通的不能再普通的事情，在水温上也是有着不容忽视的讲究，洗脸也可以洗出细嫩肌肤。 卸妆操作要仔细 平日化妆的人要认真卸妆，这不用多说。而没有化妆的也比较好进行卸妆程序，因为在外一整天，灰尘污垢蒙在脸上也是一层灰色的妆呢，切记先卸再洗，轻拍收敛化妆水，尤其加强T字部位的收敛，后薄薄的抹上一层清爽乳液就OK了。

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匿名用户 2019-05-19 08:12:59

肤色暗黄如何改善

最佳答案：皮肤本来应该是细嫩有光泽的，但是却因为各种各样的原因不是每个人都能一直保持着很好的皮肤，许多的爱美人士因为各种的原因导致肤色暗黄，那么肤色暗黄如何改善呢?首先要确定导致肤色暗黄的原因才能对症下药，可以使用食疗或者是按摩方法，如果长期暗黄应该到医院去进行检查治疗。 1、天生暗黄 美白方法：自制珍珠粉牛奶面膜 珍珠粉和牛奶都是很好的美白护肤品，将这两种搭配回合后搅拌均匀制成珍珠粉牛奶面膜，每天敷在脸上二十分钟再用温水清洗，有很好的美白功效。 2、肝气郁结 肝直接影响着血气，如果出现了问题，会使面部血液循环不正常，导致肌肤变得暗淡无光。 美白方法：美白霜按摩 使用美白霜进行面部按摩，时间为5分钟左右，一星期使用两次，这样能促进血液循环，令肌肤呈现自然白净的好气色。 3、压力大 压力大、经常熬夜加班导致睡眠不足，喝酒多等都会导致肤色暗黄，并且长期面对电脑工作也很容易使肤色发黄憔悴。 美白方法：改善不良的生活习惯 早上早起，睡眠规律，平时多敷些面膜来补充肌肤水分。 不同原因引起的肤色暗黄治疗的方法也是不同的，比较好的办法是养成良好的作息习惯，多吃清淡类食物注意心情的调节。

其他答案：皮肤暗黄要看看你是因为什么原因皮肤暗黄的，如果是减肥造成的贫血或者营养不良的话，这时候就需要加强营养，多吃红枣枸杞等补充营养。如果不是上述原因造成的，那一般就是氧化以及黑色素造成的，这时候就需要抗氧化和抑制黑色素合成了，前提是要补水，不管干性皮肤还是油性皮肤或者是中性皮肤都要补水，补水是很重要的，就算你不想彻底根治自己皮肤暗黄的问题，只靠涂粉底液和BB霜遮盖的话也得补水，皮肤干的话化妆也不好看，会浮粉。 所以治疗皮肤暗黄的第一步就是囤一大堆补水保湿面膜，补水跟保湿要分开，一开始肯定是要补水，连着用个四五天补水面膜，之后就再一星期做个两三次，补水跟保湿间隔做。说到这里可能会有人问补水跟保湿的区别，补水是往皮肤里面补充水分，保湿是锁住皮肤里面的水分，这进行的事两个步骤。这样大半个月之后你的皮肤就会处于水润的状态，这时候你是化妆也好，干什么也好都不是一种干巴巴的状态了，会给人一种很健康的姿态。 之后就是开始抑制黑色素合成和抗氧化了，这时候有人会打美白或者吃美白丸，先不说管用不管用，就说这两个方法的副作用还是挺大的，网上铺天盖地的宣传，我不敢实验。 我选择的是安全的方法，吃葡萄多酚，葡萄多酚里面有一种物质是可以抑制黑色素合成的，还可以驱逐自由基，自由基是氧化的源头，所以这个东西需要清除。我一个学医的朋友跟我说吃葡萄多酚的话吃胶囊比较好，因为胶囊比较好消化，所以我配个补水面膜的是葡萄多酚胶囊。之后多吃水果，然后平时熬粥的时候也要注意放点红枣，因为有些人美白之后可能脸上会苍白，没有血色，红枣补血的，这样给人看上去自己是健康的状态，比一些苍白的脸色好看很多。洗脸用温水洗脸，一年四季都用温水洗脸，坚持下去会有效果。 另外平时要多运动，运动不仅可以强身健体而且可以循环血液，有利于新陈代谢，排除体内的杂质。多喝热水，尤其是女生，少喝冷饮。

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匿名用户 2019-05-05 08:07:45

脸黄怎么变白小妙招

最佳答案：因为现在时代的不同，有很多人平时的工作压力比较大，而且，长时间的加班熬夜，很容易使自己的皮肤变得越来越差，再加上一些电子产品的辐射，平时皮肤会有严重的发黄情况，针对这样的症状，应该尽快选择合适的方法预防和缓解。那么，脸上发黄怎么办呢? 第一，改变自己不合理的饮食。如果自己发现自己的脸上有一些发红的情况，可以尽快的在饮食方面进行调整，平时多吃一些营养价值较高的食品，因为自己可能出现了贫血，缺钙的症状，所以，应该尽快在饮食方面进行补充，但是一定要注意不要长时间吃过于油腻的食品。 第二，多进行运动锻炼。适当的运动锻炼可以提高自己的身体免疫，促进血液循环，排出身体多余的毒素和垃圾，防止自己脸上出现发红的症状，而且，当这些脸部有一些皮肤发黄情况时，也可以通过运动锻炼来达到治疗的功效。 第三，定期敷面膜。平时一些面膜对自己的皮肤是有非常多的好处的，比如一些补水面膜就可以使自己的皮肤变得更加水润白皙，所以，如果自己有一些皮肤发黄，特别是脸部发黄的时候，可以定期的使用一些面膜，这样对皮肤发黄的症状有非常好的缓解效果。 第四，保持良好的睡眠。生活中不要被过快的生活节奏所影响，一定要改变自己不合理的生活规律，平时保持良好的睡眠质量，不要长时间的加班熬夜，特别是在睡觉之前不要完一些电子产品，这样对自己的皮肤眼部都没有任何好处。 以上是关于脸上发黄应该怎么办的方法，这些方法对脸部的一些发黄状态都是有非常好的缓解效果的，希望能够多加借鉴，并改变自己不合理的生活方式，平时保持良好的心情状态，多进行一些户外活动，进行心情的放松，也有利于皮肤的改善。

其他答案：要是脸部出现发红的症状，有可能是因为出现细菌感染或者是皮肤没有清洁干净等等。大家在平常要注意这些问题，做好调整的方法，每天都要补充足够水分，保持良好作息，不要过度劳累，更不可以黑白颠倒。下面就是脸黄变白的方法，希望对大家有帮助，减少皮肤问题。 一：强硬补水 强硬补水就是如何改善皮肤暗黄的有效方法。当你给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当将纱布拿下的那一刻会觉得皮肤如婴儿般水嫩。 二：敷面膜 敷面膜也是解决如何改善皮肤暗黄的方法，每周1-2次，又抗痘痘，又补水，不过要根据皮肤状态来决定几次，如果在去完角质以后，做美白面膜的效果会更好。 三：化妆遮盖 其实，改善肌肤暗黄快有效的方法就是化妆遮盖。 四：使用一些美白产品 有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。

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