最佳答案：<p>下面为大家介绍一下只需三招，轻松帮你消除双下巴</p>
<p>在下颌均匀涂一层按摩霜，然后用拇指、食指和中指将下颌的皮下脂肪往下拉，每天坚持按摩10分钟可以快速消除双下巴。<br /></p>
<p>肩膀不动，腰部挺直，下巴尽量往下伸展，比较好能够碰到胸前。<br /></p>
<p>仰面横躺在床上，用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,每天坚持15分钟。<br /></p>
其他答案：<p>方法很简单：</p>
<p>1.站着，坐着都可以，本人认为站着更好一些；</p>
<p>2.头部略向上仰，不用太大幅度；</p>
<p>3.两手手背一上一下置于下巴下方；</p>
<p>4.两手上下升降，轮流旋转轻拍下巴。</p>
<p>5.每日1~3次，每次50~100下。美面紧肤，打走双下巴。</p>