您好!建议每天早晚,用手背轻轻拍打脸上多肉的部位,直至发红为止。坚持一段时间就会有效。用这种方法可以成功地去掉双下巴,和脸上脂肪。控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡..建立良好的生活方式。
回答于 2017-09-13 18:49
面部是脂肪容易堆积的地方,许多肥胖的人都表现出面部的臃肿肥胖,但情况也因人而异,有些是面部本身骨骼大,有些是咬肌发大,还有就是脂肪多的问题了。 减掉脸部的赘肉,比较好的方法还是运动,可以减掉全身的脂肪,对于面部的脂肪效果也是很好的。除此,有脸部的瘦身操(网是有交的,查查就能找到)。饮食方面再注意些。...
回答于 2017-09-13 17:23
近感觉自己的脸有发胖的迹象. 不知道是错觉还是什么,感觉脸变胖了 想求教下各位达人如何快速的瘦脸? 1、眼睁得越大越好,绷紧脸部所有肌肉,然后放松,重复4次。这个动作有利于保持脸部肌肉的弹性。 2、皱起并抽动鼻子,不少于12次。这个动作能使血液畅流鼻部,保持鼻肌的韧性。 3、将注意力集中于腮部,双唇略突,使两...
回答于 2017-09-13 17:11