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做瘦腿效果怎么样？
您好，肥胖症与遗传因素、饮食习惯等有关，影响正常生活工作，健康减肥的方法是在保证人体必需能量的前提下节制饮食，增加运动。 指导意见： 建议您保证三餐规律饮食，少吃高热量高脂肪食物，少吃零食，多吃蔬菜水果，7分饱，增加运动量，或者在专业的健身教练指导下健身减肥。
回答于 2019-11-25 15:54
快速瘦大腿的方法。越快越好
腿过于粗多事因为遗传和后天发育导致想瘦腿离不开运动节食和适当的方法。 指导意见： 治疗建议如果你不是全身肥胖想减肥的话，饮食上没有什么特别注意的，只要少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。刮痧(涂抹精油)以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是...
回答于 2019-11-25 15:54
怎么办怎么办！求快速瘦腿的方法？
你好，一分钟的瘦腿操有什么办法能快点让我们的双腿瘦瘦的让别人羡慕得恨恨的呢?我们来试试这个一分钟的瘦腿操吧。 指导意见： 瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的...
回答于 2019-11-25 15:53
有什么办法能够快速减肥，只减大腿就行
你好，减大腿的方法有很多，而且效果都不错，但是一定要坚持才会有效果。方法一：每天睡觉之前，人倒立在床上，腿朝上，和身体呈90度角，坚持半小时；方法二：看电视的时候，可以将一条腿抬起来再放下，两条腿交叉着做，每次做15分钟左右。
回答于 2019-11-25 15:52
有没有快速瘦大腿的办法呀？
你好，要想减肥的话，首先要控制饮食，嗯，多吃蔬菜水果，尽量避免油腻的食物，嗯另外还是要运动减肥，嗯其中游泳就是一个很好的方式。 指导意见： 你好，要想减肥的话，首先要控制饮食，嗯，多吃蔬菜水果，尽量避免油腻的食物，嗯另外还是要运动减肥，嗯其中游泳就是一个很好的方式。
回答于 2019-11-25 15:52
大腿吸脂一个月多了，现在腿还是没瘦，为什么？
减肥瘦身已经是当代女性的日常，即便那些已经很瘦的姑娘，嘴上长嘟囔的也是“要减肥，今晚不吃了”之类的减肥宣言。对于那些胖姑娘来说，减肥无疑是件痛苦的事，所以很多人就把眼光转向了抽脂这一立竿见影的瘦身医美术式。近经常听身边有做完抽脂的妹子反映，说自己大腿抽脂都半个月了怎么还没什么效果，这是怎么一回事呢?...
回答于 2019-11-25 15:52
怎样瘦大腿正面的肉
吸脂减肥吧！吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮 下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种方法。
回答于 2019-11-25 15:51
为什么吸脂的切口在大腿正面
大腿吸脂手术部位 1、大腿外侧：腿外侧脂肪堆积常伴有膝内上方的脂肪增生。术前应详细检查腿外侧部脂肪的厚度，标画出脂肪的凸出程度。抽吸过程中注意不要抽吸臀凹陷处的脂肪，以免造成畸形。皮肤及皮下脂肪遗留的厚度应与四面区域一致，不可抽吸过渡，防止术后出现粘连和骨性标志突出。 2、大腿内侧：腿内侧部皮肤较薄，...
回答于 2019-11-25 15:51
为什么手臂好减大腿不好减
病情分析： 你好，减肥安全有效的方法就是控制饮食及进行适量的体育锻炼，减肥药物效果不好，而且有一定的副作用。 指导意见： 建议：建议你比较好是不要吃含有动物脂肪较较丰富的食物及零食，可以适量多吃含有含蛋白丰富的食物或者新鲜的蔬菜。每天坚持运动，如慢跑、游泳等。
回答于 2019-11-25 15:50
大腿吸脂减肥咋做？
下肢吸脂目前包括以下几种普遍被接受的方法：普通负压吸脂、水动力吸脂、射频吸脂以及激光吸脂等几种方法。以上方法主要工作原理，是将脂肪从人体内去除。其中普通吸脂是利用负压原理将体内脂肪去除。其它如激光、水动力等方法，需辅助其它能量输入，来帮助更好的去除脂肪，减少术后肿胀和出血，缩短恢复期，提高术后去脂效...
回答于 2019-11-25 15:49
腿很粗，有没有瘦腿秘诀
你好，腿粗有先天性的，也有后天因素饮食运动或者负重等情况皆可引起这些问题，而减肥药物不能随便服用。 指导意见： 建议饮食清淡一些，注意休息，适当运动，可以找中医面诊开中药调理一下，另外穴位埋线的针灸也有一定效果。
回答于 2019-11-25 15:49
想减大腿，如果做吸脂的话会不会反弹？
吸脂一般要等到成年以后，也就是18周岁以后，人体的各组织器官发育成熟后再做。因为成人以后脂肪细胞数量是恒定不变的，发胖的原因是个体细胞的增大，超声波吸脂术使局部脂肪细胞数量绝对减少，是不会反弹的。我院采用的是体外超声吸脂术，它是在电脑的控制下进行治疗的，所产生的超声波能穿透皮肤，进入脂肪堆积的部位，针...
回答于 2019-11-25 15:48
怎么减一些腿部的肌肉
病情分析： 您好，一般说肥胖就是脂肪过多，主要是平时摄入过多所致，建议减少脂肪的摄入，并增加运动量，达到瘦身目的。 指导意见： 1、建议您要适当增加运动量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代谢。 2、建议您要合理安排三餐分配，控制饮食，减少脂肪的摄入，观察体重变化。
回答于 2019-11-25 15:48
一个月可以见效的瘦腿方法有什么
抽脂减肥的原理就是通过手术的方法，将皮下脂肪层的一个个脂肪细胞抽掉，使得皮下脂肪层变薄，起到塑造体形曲线美的作用。 指导意见： 目前吸脂术在整形行业内是非常成熟的一项技术，只要找到专业的医生，手术是非常安全的，没有什么副作用，术后3个月需要穿塑身衣，三个月左右可完全恢复.
回答于 2019-11-25 15:46
怎样快速瘦大腿4天左右
能帮助你瘦腿的食物有香蕉：卡路里相对高些，但是脂肪含量低，富含丰富钾，可以减少脂肪在下身积聚，是减肥的理想食品。这些办法都是食疗的改善，还有手术的方法也能解决。
回答于 2019-11-25 15:46
瘦腿瘦腹的方法
其实女人该在意的就是腰围，当你的腰线渐渐消失时，女人味也就荡然无存。按摩、瑜伽都可以。瘦身操： 1：平躺仰卧，双手打开，自然放在身体两侧，两腿伸直。右腿弯曲并倒向身体左侧直至贴地，坚持10秒钟再换左腿。 2：俯卧，两腿打开与肩同宽，两手撑地，尽量抬起头部及上半身并坚持10秒钟，直到感觉腰部肌肉被充分拉伸。...
回答于 2019-11-25 15:46
瘦腿方法，
腿胖，又可以分为三种：脂肪腿，肌肉腿和浮肿腿。 第一，脂肪腿。对于脂肪腿，首先要改变饮食习惯，尽量不吃糖份和油份很高的食物，多吃一些低卡路里的食物，零食尽量少吃药，坚持运动，这样才能更好的达到减肥的效果。运动后要注意拉伸和腿部肌肉的放松。 第二，肌肉腿。肌肉腿应该首先用按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉...
回答于 2019-11-25 15:45
大腿根肥胖怎么办？
大腿根部肥胖属于肥胖的一种，主要是身体能量过剩，同时消耗不足，转化为脂肪组织在大腿根部及身体其他部位的堆积。大腿根部肥胖，常伴有内脏脂肪堆积，这对人体健康是不利的，增加高血脂、高血压、糖尿病等疾病风险，首先需要多运动，增加脂肪消耗，纠正不良生活方式，饭后不宜久坐。其次，控制饮食，纠正高脂肪高热量饮食...
回答于 2019-11-25 15:45
女生大腿较粗，有什么方法让大腿变细？
根据你的描述，考虑是属于体质性的症状，你也是可以及时的休息继续配合锻炼，饮食节制为主的啊，基本是可以及时的清淡，不要肥腻也是很重要的啊。
回答于 2019-11-25 15:45
怎么才能瘦大腿呢！
一个好的身材首先就要看我们的腿够不够纤细，一旦腿过粗就会显得人特别的矮小难看，因此很多大腿粗的女性就会选择减肥，可是减肥也不是那么容易的事情，没有决心是特别的难做到的，那么大腿要怎么样才可以瘦呢，我们一起来看看吧。 1、骑脚踏车 骑脚踏车是一种很悠闲的活动，也是一种很好玩的运动。有空的时候，可以骑脚...
回答于 2019-11-25 15:44