最佳答案:<p style="color:rgb(51,51,51);">　　首先把一根手指放到嘴里ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ努力吮吸它ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ像婴儿吸奶一样尽可能多用劲??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????十秒钟后ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ再慢慢移动手指ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ重复这个过程10次??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????这项运动会消除你嘴唇ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト浮肿ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ让你ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト脸显得更瘦...</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　女生大概都想自己拥有一张瘦瘦ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト小脸ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ尖尖ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト下巴ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ想冰冰那样ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト迷人??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????瘦脸是女人们爱聊ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト话题ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ不仅仅是明星哦??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????当然瘦脸ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト方法也有很多ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ想知道做什么瘦脸运动可以瘦脸么？这都是成功瘦脸ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト经验之谈ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ大家一定要好好学习??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　方法/步骤</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　1⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣头部与额头按摩</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　双手打开ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ手指微微张开并弯曲ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ分别放在头部ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト左右两侧ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ手掌根部按在太阳穴上ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ指腹点压头皮??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????然后从上往后地ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ沿着头部ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト弧线ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ用指腹轻擦10次??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????当指腹到达后脑勺时ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ头微微仰起ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ手指在后脑勺处轻轻推压??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　2⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣眼部按摩</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　你双手握拳ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ伸出食指与大拇指ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ放在眉下和额头上ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ然后食指与大拇指夹着眉毛ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ轻轻往上提拉ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ固定动作后ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ闭上眼睛ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ令眉毛与眼睛之间ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト肌肉得以拉伸??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　3⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣脸颊按摩</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　伸出食指并弯曲ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ将第一关节与第二关节之间ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト部位放在颧骨上ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ然后绕着颧骨用第二关节一边画圈按摩一边往上提拉ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ最后沿着腮骨往后轻擦至耳下??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　4⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣下巴按摩</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　往上抬头ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ面朝正上方ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ令脖子充分拉伸ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ下巴高高抬起ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ嘴巴做“啊⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣咦⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣呜⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣诶⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣哦”ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト动作并发出声音ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ然后舌头往上伸出ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ从右往上ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ上往左ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ左往下ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ下往右地拉伸舌头??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　5⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣正确咀嚼</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　不正确ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト咀嚼方式是会严重影响到你你匀称ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト脸型ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ甚至还会使腮帮变得特别突出ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ这样即使你吃ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト再少也会觉得脸型不好看??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????正确ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト咀嚼方式是最好一口食物能在牙齿两侧细嚼15到25下ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ而且还是要慢慢ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト咀嚼ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ这样打造出脸部立体感呢??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　6⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣首先把一根手指放到嘴里ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ努力吮吸它ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ像婴儿吸奶一样尽可能多用劲??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????十秒钟后ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ再慢慢移动手指ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ重复这个过程10次??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????这项运动会消除你嘴唇ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト浮肿ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ让你ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト脸显得更瘦ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ小脸轮廓就自然被勾勒出来✔√☐☒✗✘ㄨ✕??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　7⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣首先闭上眼睛与嘴唇ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ再将双手除食指和中指外紧握拳ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ然后再用食指与中指ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト指腹ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ按住两边将眼角往上拉ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ保持这个动作15秒ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ这个动作不仅能有效预防眼角周围ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト皮肤松弛ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ而且对瘦脸也有有很好ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト效果??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　8⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣坐下后先挺直腰杆ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ下巴呈15度平放ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ配合调节呼吸??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????背伸直ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ再将头往后仰ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ让下巴⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣脖子尽量往上抬ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ持续约10秒钟；然后嘴巴慢慢张开 “啊”地一声ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ直到下巴肌肉有紧绷感ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ注意背部要挺直；最后再将紧绷ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト脖子及下巴放下ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ持续轻松坐姿ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ重复6次左右ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ能够促进血液循环??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????</p> <p style="color:rgb(51,51,51);">　　9⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣首先保持垂直坐在椅子上ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ头部向后仰ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ看着天花板ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ保持嘴唇紧闭??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????然后张开⊙●○①⊕◎Θ⊙¤㊣闭合ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ持续这个姿势20秒??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤???????? 然后慢慢地将头下降到正常位置??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????每天重复这个动作ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ可以帮你减掉你ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト双下巴ΒΓΔΕΖΗΘΙΚΛΜΝΞΟΠΡΣΤΥΦΧΨΩαβγδεζηθ ικλμνξοπρστυφχψ让你ろゎわゐゑをんァアィイゥウェエォオカガキギクグケゲコゴサザシジスズセゼソゾタダチヂッツヅテデト脸彻底变成一张瓜子脸??♂♀????????⊙◎ ????☯☧☬☸✡♁✙♆?? ?◇?????の★☆→あぃ￡Ю〓§???¤????????</p>