甲鱼200克、新鲜桃花20克、黄芪10克、青蒿10克，先把甲鱼洗干净去掉内脏和骨头，然后将前3味药放入沙锅内，放入少量的水熬汤，把杂质去掉，然后把甲鱼放入砂锅里煮沸，如果嫌药太少的话，还可以添加些清水，约煎半小时后，温度略低时加入蜂蜜即可，服用大概15天。

此方有补血滋润、滋阴养颜的功效，可以去除黄褐斑，适宜女性。

鲜藕甲鱼汤

仙鹤草用纱布袋装好、找莲藕切成片，白茅根一点，与鲜藕共煮约30分钟后捞出，把甲鱼放到里面，文火慢煮至肉烂，加盐及味精适量，吃肉喝汤。

好处：它可以滋阴补血，促进新陈代谢，使女人的肌肤通透细腻。

另外甲鱼血蒸蛋也是一道味道鲜美的佳肴。它做法太简单了，将鸡蛋和甲鱼血均匀的搅拌起来，加入少量盐、油，待水开后，蒸上6——8分钟左右。

黑牵牛米去黄褐斑

将新鲜鸡蛋的蛋清取出来，加上一些黑牵牛米，搅拌均匀备用，每天晚上将面洗干净以后，再把准备好的蛋清直接涂抹在脸上，不用洗掉直接睡觉，第二天早上醒来再清掉。黑牵牛米面膜可以有效去除脸上的黄褐斑。

苦瓜去黄褐斑

脸上的黄褐斑怎么去掉?把新鲜的苦瓜洗干净后放在冰箱中冷藏半个小时，拿出来对半切开，把里面的苦瓜籽挖掉，再把苦瓜肉榨成泥状备用。脸洗干净之后，把苦瓜泥涂抹在脸部，20分钟之后，再把脸洗好净。隔2-3天就可以食用一次。

柠檬汁泡水去黄褐斑

脸上的黄褐斑怎么去掉?我们可以准备一些新鲜的柠檬汁，加入一些清水调匀就可以了。每天坚持饮用，日常的饮水都可以用柠檬水开替代。柠檬水可以控制黄褐斑，淡化斑点。可以起到美白嫩肤的效果。

白醋洗脸去黄褐斑

平时我们在洗脸的时候，我们可以在洗脸水中加入3-5滴的白醋。这样使用可以软化我们的皮肤角质、淡化黄褐斑斑、促进新陈代谢。不过，如果你的角质层比较薄或者皮肤比较的话，比较好还是不要使用白醋来洗脸了。

你好！你的这种情况考虑是产后气血两虚，气血不和引起的内分泌失调紊乱造成的色素沉着，你可以到专业的中医师那里用中药进行调理，可以在洗脸水里滴几滴白醋，坚持下来也会有一定效果。

你好，斑主要因女性内分泌失调，精神压力大，各种疾病（肝肾功能不全，妇科病、糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
1、平时应避免过度的日光照射更应避免过度的日光暴晒尤其夏季更应注意外出应遮阳
2．多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜
3．忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等

您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10——30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用，或者洗脸时，在水中加1——2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

1、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。
2、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。
3、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
4、米醋浸白术，每日搽面。
5.选择一款效果好无副作用的祛斑产品， “伊丽色斑组合＂是天然草本制剂，不含任何有害成分，还有一用超微纳米纯化提取技术从药材里提出来的叫做“US细胞激活素”的，不仅能够淡斑，还能从源头抑制并吞噬黑色素，从根本上解决色斑问题。