脸上出现了黄褐斑，除了日常的清洁、保湿之外，要更要加强防晒的功效。我对每个黄褐斑的病人都会和他们说三点防晒的基本要求。

第一就是天数，一年365天一天都不要少。因为夏天大概可能都知道会防止晒伤。但是呢，冬天、秋天、春天的紫外线同样也是很强的，也会对皮肤造成伤害，会造成黑色素的增多，会加重黄褐斑的程度，所以一年365天都是需要防晒的。

第二条呢，就是次数，早晨擦一次防晒霜，中午呢，不管是是物理性的防晒霜，还是化学性的防晒霜，它的成份都会脱落，或者是降解，因此呢，中午需要补充一次，才能达到有效的防晒目的。

第三条是防晒的度数，一定要使SPF值大于30以上的。因为一般来讲，擦防晒霜不会擦的很厚，因为它毕竟是面霜的那个厚度，并且在涂擦的时候，有可能造成涂抹不均匀，还有露的问题，所以呢，一定要使用高倍数的防晒霜，才能达到很好的防晒的目的。

你好, 黄褐斑主要因内分泌失调,精神压力大,各种疾病（肝肾功能不全,妇科病,糖尿病）等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起.对于皮肤的黄褐斑,主要本着预防与治疗结合的方法.调理好女性内分泌环境,保持心情舒畅,积极预防妇科疾病等是预防黄褐斑的有效手段.

黄褐斑的治疗,除了专门针对消除黄褐斑斑点的治疗以外,更多的还应注重内分泌的调节,既然黄褐斑与人体内分泌系统有直接的关系,防治黄褐斑,就应该去斑与调节内分泌两手一起抓!

同时黄褐斑患者还应该注意一下几点：

l,应去医院检查.积极治疗原发疾病,疾病痊愈了,黄褐斑也就消失了；

2,多吃蔬菜,水果.

3,要注意防日晒,慎用各种化妆品.

4,注意调节情志,保持愉快的心情,保持充足的睡眠.

另外,柔肤镭射是针对亚洲人设计的快速去除黄褐斑的有效治疗方法之一.主治医生一般会根据每个人不同的情况制定出内服及日常保养计划.从而达到抑制复发的目的.

总之,黄褐斑尽管是一种较为难治的影响美观的颜面性疾病,目前尚无一种权威的统一的特效疗法,但是,可供选择的有效治疗手段还是很多的.关键是患者首先要有战胜疾病的信心,同时积极调整心态,乐观积极的配合医生治疗,不要盲目听信一些不实宣传,擅自用药,在专业医生的指导下科学正规的采用综合的治疗方法,标本兼治,是可以达到理想的治疗效果.

黄褐斑是发生在颜面的色素沉着斑。注意防晒，外出时可外搽含避光剂的膏霜类（如5%二氧化钛霜、5%水杨酸苯甲酸软膏）或撑遮阳伞等。注意休息，避免熬夜精神紧张。多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等；少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

黄褐斑是医学上难治疗的一种肌肤问题,在我国仅有20%的患者能够治愈,但是像束激光的引进,使得黄褐斑的治疗得到了飞跃性的突破,毫不夸张的说,80%左右的黄褐斑通过像束激光得到很好的解决.该设备是目前市场上治疗黄褐斑有效的激光治疗仪.

祛除面部黄褐斑的方法：
1、去角质
想要去斑，就得先清理脸上的老化角质，脸上的角质如果不清理，就会越积越厚，肌肤就会变得暗沉，定期清理角质可间可让肌肤恢复新陈代谢，促进祛斑产品的吸收。
2、补充水分
去除老化角质后，可以促进肌肤新陈代谢，令肌肤黑色素快速被剥落，让肌肤变得透亮白皙，但去除角质层后，露出的一层新肌肤，要好好保护好，重要的就是补水，因为肌肤水分充足，才可以帮助肌肤的新陈代谢正常，祛斑也就更容易了。
3、加强防晒
做好防晒工作，可有效淡化黄褐斑，无论是室外还是室内，都应涂上防晒隔离霜，电脑辐射、灯光也会加重黄褐斑，全方位防护工作必须做好。
4、白芷白术面膜祛斑
将白芷、白术、白附子混合磨成粉，晚上洁面后，取少量粉末加蜂蜜调成糊状敷在脸上，半小时后洗干净，坚持使用一段时间后，脸上的黄褐斑可得到明显的改善。
5、饮食调理
饮食方面主要多吃一些美白祛斑，淡化色素的食物，如黄瓜粥，红枣汤，柠檬汁等，黄瓜粥每天喝两次，经常食用可以使皮肤变得水嫩和白皙。
6、良好生活习惯
黄褐斑也内分泌有关，养成良好的生活习惯，调整内分泌平衡，不熬夜、保持愉快的心情，可有效减淡黄褐斑。

目前临床上用于治疗黄褐斑的方法有三种：

1.微针治疗，通过导入维生素C等脱色的药物分解皮肤色素；

2.果酸换肤，通过涂抹果酸加快皮肤代谢，代谢色素；

3.联合激光，联合使用光子、点阵激光、调Q激光治疗色斑；另外在日常生活中，还应保持愉悦的心情、多食蔬果、注意防晒以避免黄褐斑的加重。