你好，丰胸要注意全面营养的摄取，多吃含蛋白质多的食物，如鱼、肉、蛋、乳类食品，尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。另外一些食物如木瓜、花生、红枣等都有一定的作用，平时注意多进行按摩对于丰胸也有一定的作用。

您好，如果患者体表富于脂肪充足的话，做自体脂肪隆胸术是比较好的选择，没有排异反应，效果明显自然。有经验的医生可一次性完成注射，单侧注射可达640毫升没有不良反应，与自体发育乳房一样，并且不影响日后哺乳。

你好，自体脂肪移植隆胸是近些年来较为流行的一种隆胸方法，想要进行自体脂肪隆胸的求美者都想选择一家好的整形美容医院。无论得什么病都好，凡药三分毒，不如在生活上多吃点有营养的食品和水果，坚持每天锻炼身体，保持身心愉快。

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