注射瘦脸针之后脸部需要一段时间的恢复，大概需要一周左右的时间，睡觉的时候比较好选择平躺的姿势，以免侧身压到脸部，影响到瘦脸针的效果，同时还要注意恢复期间一定要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，大概一周到半个月左右的时间就可以恢复好了。

很多女性朋友都想要拥有巴掌脸，对于她们来说，一定很想要了解能有效瘦脸的方法，在选择瘦脸方法之前，需要先确定脸胖的原因，如果是肌肉型脸胖，可以注射瘦脸针来解决问题，那么，打完瘦脸针怎么睡觉呢？感兴趣的话就一起来了解一下吧！

1、打完瘦脸针睡觉姿势

打完瘦脸针之后睡觉的姿势以仰卧为宜。平躺的姿势能够避免某一边脸部长时间受到较大的挤压，承受较多的重力而影响瘦脸针的效果。另外，睡觉的时候动作不要过大，以免影响瘦脸效果。另外，打完瘦脸之后要注意不要立即入睡，特别是刚打完3小时后不要躺下睡觉，这样很容易导致肉毒杆菌流散影响瘦脸效果。一般我们建议，打完瘦脸针之后4——6小时后再躺下睡觉。

2、打完瘦脸针多久可以侧睡

打完瘦脸针之后如果是想要侧睡的话，比较好能够等1周以后。这个时候瘦脸针已经见效，睡觉姿势对于其效果的影响较小，侧睡完全可以。但是我们建议，侧睡以右侧卧为宜，这样有利于全身肌肉松弛，提高睡眠质量。

3、打完瘦脸针注意事项

注射后不要按摩局部，以免肉毒素扩散。打瘦脸针后一周内不要咀嚼硬物 以免影响效果吸收，打完瘦脸针之后咀嚼硬物的话，肌肉重新活动容易影响瘦脸效果。注射后避免吃硬壳类食物，一周内禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒。

你好,打完瘦脸之后要注意不要立即入睡,特别是刚打完1小时后不要躺下睡觉,这样很容易导致肉毒杆菌流散影响瘦脸效果。