你好，注射瘦脸针已经13天，没有异常情况的话，应该问题不大的，不要过度劳累，防止出汗，避免做剧烈的运动，饮食增加营养，多吃富含优质蛋白质的食物以及新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激。

现在有不少爱美人士都是喜欢注射瘦脸针的，因为它的效果是比较自然的，而且不会有什么辅作用，能够让你在不知不觉中就变美了，身边的人也不会有什么发觉，就是感觉你变好看了，面部轮廓更加精致了，但是也有不少注射瘦脸针的朋友对瘦脸针充满了问题，其实注射完瘦脸针以后，大家需要注意的问题还是有很多的，比如说刚刚打完针以后是不适合立刻进行运动的，那么，在打完瘦脸针以后，多久能够进行运动呢?平时还有什么需要注意的事情呢?

打完瘦脸针多久可以运动：

1、打瘦脸针之后的4小时内，应该避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动，以免肉毒杆菌(Botox)流散。

2、注射瘦脸针之后，不要在注射部位进行冰敷或热敷。

3、瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。

4、注射完后暂时不要做三温暖。

5、打瘦脸针后6小时内，不宜洗脸，不要化妆，避免触摸注射部位。

6、头部改变姿势的次数愈频繁的人，注射的效果会愈差。

7、注射后避免吃硬壳类食物一周内禁食辛辣、海鲜等食物，忌烟酒。

8、打瘦脸针后要遵医嘱定期到医院复诊。

瘦脸针后24小时内避免剧烈运动。打完瘦脸针之后不能在注射部位进行冰敷或热敷。4小时内应避免脸部按摩、睡觉及头部前倾和运动。瘦脸针瘦脸实质上就是采用肉毒杆菌毒素注射治疗咬肌肥大，建议1天后可以运动跑步。建议注射部位禁止冰敷或热敷，避免接触水诱发感染，停止化妆品使用。

注射瘦脸针之后是不能运动的。因为瘦脸针的主要成分是a型肉毒杆菌素，运动过程中会导致面部充血，影响到瘦脸针的效果。而且注射瘦脸针会有伤口，容易导致伤口部位出现出血，严重的话还会导致感染发炎。要等伤口部位完全恢复之后，才能进行适当的运动。一般是需要7——10天左右的时间才能完全恢复的。