你好，隆胸的方法主要是：一是假体隆胸。二是自体脂肪移植隆胸。三是注射隆胸。这几种都是隆胸不危害健康的方法.还要做到以下：

1、要到正规医疗机构做隆胸手术。

2、不要以为隆乳隆得越大越美。

3、正确选择隆胸方法.

祝你早日实现自己的爱美计划!

假体隆胸、自体脂肪隆胸，假体隆胸是将胸大肌腔隙剥离，将假体植入，不会伤害乳腺组织及血管；自体脂肪丰胸是抽取自身腰腹、或是大腿及臀部脂肪颗粒，经过提纯萃取再注入胸部，安全自然达到丰胸效果。

隆胸的方式目前也比较多，比如说自体脂肪隆胸是目前来说比较流行的副作用较小，而且恢复起来比较自然，除此之外还可以进行假体隆胸也是比较不错的，但是建议您不管是采取哪一种的隆胸方式，都要选择正规的医疗机构进行，否则很容易出现隆胸失败，甚至是影响身体健康。