你好，女性34岁。一年四季手脚都是冰凉的，考虑是肾阳虚的症状。平时就要加强保暖，别吃生冷的食物，经常体育锻炼。月经的时候特别冷，除了多穿衣服，可以熬红糖姜汤喝。曲克芦丁香豆素片适用于关节肿胀的症状，不要乱用。建议你看中医，当面辩证施治，根据具体情况可以考虑吃紧匮地黄丸或者喝汤药调理。

您好，女士34岁。春夏秋冬手和脚全是冰冷的，考虑到是肾阳虚的症状。平常还要提升防寒保暖，别吃吃凉性的食材，常常锻炼身体。经期的那时候非常冷，除开多穿着打扮，能够 熬红糖生姜水喝。曲克芦丁香豆素片适用骨节发胀的病症，不必乱用。建议你看中医，当众辨证论治，依据详细情况能够 考虑到告急匮地黄丸或是喝汤剂调养。