你比较好配合酸奶或者牛奶来吃.并且可以按着自己的口味调配.

因为木瓜是需要和乳酸菌一起才能起到丰胸的效果.

单吃木瓜是没有用的

木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。不过木瓜丰胸效果有限，要想让胸部达到理想胸围需要借助外用的丰胸产品——波斯丽尔。营养丰富的波斯丽尔，可直接作用于乳房，为胸部补充营养。在使用的过程中只需简单按摩即可，方便简单，坚持数月可令胸型变完美。建议青春期过后再使用。

吃木瓜是可以有效的，丰胸的木瓜胡萝卜素的就可以补充胸部所需要的营养，可以搭配着冰糖银耳炖木瓜这样营养是非常多的，长时间的坚持丰胸的效果也是非常好的，不过想要快速丰胸的话，可以直接去美容整形医院做一个丰胸手术，大概3到6个月左右的时间效果就比较明显。