蛋白质可以丰胸。可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，黄豆，花生，芝麻等坚果类食品都可以起到丰胸的作用。

根据上面提供的信息，不知道吃点什么，可以丰胸啊，在食物当中，豆浆呀，木瓜呀，蜂王浆啊，都含有雌性激素，可以，乳房大一点，但是作用不会太大，如果你是成年期，就没有多大效果。

胸部丰满需要足够的营养，以下这些营养素是维持丰胸不可或缺的营养！

维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

锌、铁、钙、蛋白质：必备的营养素。

蔬菜、水果：具有丰胸健美的功效。

药膳类：红枣、山药、桂圆、川芎等，都有活血、补血、补气的效用。

以上是对“吃什么菜可以丰胸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！