最佳答案:
<p><span style="color:rgb(51,51,51);font-family:'微软雅黑', 'Microsoft Yahei', '黑体', '宋体', Tahoma, Arial, Simsun, Helvetica, sans-serif;">你好,根据你的描述,减肥就是系统的减,只要全身瘦下去了,胸部也会变小。要想减肥不减胸,可以饮食调理。如早餐吃香蕉,多食深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素,莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜;多喝豆浆;用低脂油炒菜;少吃淀粉、肉类等。饮食调理的同时配合每周两次30分钟的游泳,做扩胸运动等。</span><br /></p>马刚