你好，可以适当多吃些山药，木瓜，葛根粉，花生，大豆，花椰菜，都有助于丰胸。平时避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。

你好,你说自小胸部发育不良,选择乳房整形可以改善你现在胸小的状况,根据你自身情况可以选择植入假体,也可以选择自体脂肪丰胸,效果都是非常好的,只要是做好术后护理,一般都没有什么并发症和后遗症,建议去正规医院整形外科就诊!

硅胶假体和自体脂肪隆胸相结合。首先进行假体隆胸，置入一个相对较小的假体，然后再进行自体脂肪移植隆胸，这样既可以获得满意的凸度、丰满度，也可以获得良好的手感。