隆胸后要多吃富含胶原蛋白、蛋白质、维生素c、维生素E等食物，比如猪蹄、猪皮、海带、西红柿、西兰花、胡萝卜等。这些食物不仅有利于伤口愈合；还可以增强患者身体的抵抗力，患者比较好多吃新鲜的水果和蔬菜。

要多吃富含维生素e、b族的食物。因为可促使卵巢发育和完善，还需要多吃一些胶原蛋白以及蛋白质含量较高的食物，例如牛奶，猪蹄儿等食物，都有助于加快手术的恢复，同时还能提高身体免疫力。

 你好，建议多是富含蛋白和优质脂肪的食物，像木瓜，鱼，肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸，黄豆，花生，杏仁，桃仁，芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃