平胸女性，比较好选择水滴型假体，形态更自然，缺点是手感较差；也可以选择玻尿酸丰胸，形态更佳，手感更佳，就是需要一年左右的时间进行注射；自体脂肪丰胸，又称自体脂肪移植丰胸，一般需要3次左右才能达到永久性效果。

一般而言，想要丰胸可以吃些木瓜、黄豆等食物，这些东西都有促进胸部发育的作用，当然除了这种方法外，也可以通过手术的方式来丰胸，现在做丰胸手术已经很成熟了，可以选择植入假体，也可以用自体脂肪来丰胸。

您好，要是您想丰胸的话，比较好还是适当的加强营养的摄入，至于一些丰胸产品的话，在这里还是不建议的，副作用大，会引起内分泌失调，影响到您的月经情况，同时效果也是很难保证的

建议您可以多喝木瓜炖奶，其他的营养物质也是要加强的。同时建议您可以每天坚持做这个运动：您可以把两只手的手心对手心，然后移到胸前，这时候就是一个拜佛的姿势，这时候您可以两只手互相用力，这时候您就会感觉到胸部在用力，您每天坚持20分钟以上，会有不错的效果。希望我的回答可以帮到您