每个女人都想拥有一对完美的乳房，它不仅只是丰满挺拔，而且还要好看，乳晕的大小以及颜色是好看的关键。对于很多怀过孕的女性而言，乳晕会变大，乳头会变黑，对整体的乳房影响很大，那么有什么方法能让乳晕缩小，还原一双粉嫩乳晕。
第一，通过物理方法来缩小。这种物理方法更像是一种美容乳晕的方法。首先取蜂蜜和面粉以1：3分量搅拌均匀，调制成面膜状态，然后将其涂抹在乳头以及乳晕处，类似敷面膜一样让它停留十五分钟左右后用清水洗干净，然后用热毛巾敷在胸部上片刻，再用化妆水冰敷在乳头及乳晕处，这里所用的化妆水比较好提前放冰箱冰冻，这可以达到收缩毛孔作用，并且还能清洁皮肤。这种方法每个星期做两至三次，坚持三周效果就出来了，不仅可以缩小乳晕，而且还能让乳晕和乳头变得粉嫩。
第二，通过手术来缩小。手术切除是快速有效的方法，手术主要是以女性乳头为中心，半径约为两厘米的圆外部分乳晕进行切除，采取乳晕环周切口或者扇形切口来切除，这有利于缝口，手术多采取局部麻醉，没痛感，术后无疤痕，要服用抗菌素以及要做好术后护理工作。想要做乳晕缩小手术的女性比较好选择正规医院，减少并发症的发生。
此外，女性还可以在自己乳晕靠外边位置上涂抹维生素C和E，这可以逐渐淡化使得乳晕缩小，颜色变浅，慢慢呈现粉嫩的感觉。平时也可以常用拇指和食指在乳晕位置做旋转运动，可以促进周围血液循环，利于淡化和缩小乳晕。市面上很多产品都说可以缩小乳晕，但各位女性朋友要慎买和慎用，以免给乳房带来伤害。以上就是关于乳晕如何缩小的方法，希望对大家有所帮助。