你好，因为怀孕期间乳腺增生，乳房增长比较迅速，哺乳后，乳腺萎缩，扩张的皮肤不能同时回缩导致松弛下垂。可以适当按摩乳房，佩戴合适文胸矫形，洗澡时冷热水交替向上冲洗按摩乳房。补充营养，吃猪蹄等补充胶原蛋白。如果比较严重，以上效果不明显，建议去专业整形外科医院，进行乳房悬吊术。

乳房下垂矫正方法1、乳房真皮固定术本术是治疗乳房松垂的可靠手术方法，适用于各型各类的乳房松垂。先于术前确定乳房应处的正常部位。基于乳房体积适当，但组织分布**而发生松垂的原理，切除一部分乳房皮肤的表皮，露出真皮，然后利用缝合方法将真皮向乳房内部卷转填人，迫使乳头和乳房向上方移动并向前方凸出，以恢复正常形态。由于乳房有较强韧的真皮层以及真皮与真皮间的牢固愈合，经过重新安排塑形后的乳腺组织可以保持稳定而不致再发生乳房变形。乳房下垂矫正方法

2、乳房上提固定术本术是切除乳房外上1/4的中厚皮片，然后提紧缝合，上提固定，以矫正乳房的松垂，尤对于纺锤状乳房下垂有令人满意的效果。且这种手术所形成的切口瘢痕既不在锁骨中线，也不在乳房下线，它很轻易被一般的乳罩所遮盖，所以效果令人满意。乳房下垂矫正方法

3、扩大乳房体积矫正乳房下垂术本术既可以矫正松垂又能扩大乳房体积，适应于乳房松垂且希望乳房饱满者。

通常在15000-50000元左右。丰胸的方法现在有假体和自体脂肪丰胸的方法，如果身体技术允许可以采用自身的脂肪填充胸部的方法，创伤小，安全性高，而且伴侣易接受，外观自然。（以上价格仅供参考）