建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩 每次不得少于5分钟 按摩时两个乳房应该交替进行 促进血液循环。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、 红枣、花生等都是丰胸的好食物 还可以吃葛根粉补充雌激素。

病情分析：

指导意见：

你好.建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的相信一定会有所改变的祝你幸福!

如果您胸部发育不是很好想要丰胸的话，不建议您使用任何丰胸产品都有可能会出现一定的副作用，建议您在饮食方面可以多吃一些高蛋白质的食物以及富含植物雌激素的食物，比如说豆类，牛奶，木瓜，瘦肉等食物，同时可以每天早晚进行手部按摩以及扩胸运动，长期坚持对于促进胸部发育都是有一定帮助的。