你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你平时可以多吃一些胶原蛋白的食物，以及的话可以多吃一些能够丰胸的水果还有食物，平时也可以做一些乳房按摩促进乳房的发育。

病情分析：

你好根据你的描述可以告诉你的是现在的医学很发达可以做隆胸手术改变他们的看法

指导意见：

你好根据你的情况建议你去正规公立医院的胸外科或整形外科做一下系统检查确诊后对症手术治疗祝你好运！

丰胸安全有效的方法是假体隆胸和自体脂肪隆胸，它们对婚后的生育和哺乳没有影响，手术的效果非常好，术后能很好的改善乳房形状，使乳房丰满坚挺，不过手术都有失败的机率，建议到正规医院进行手术。