天生胸小属于遗传上的问题，所以也只能够通过手术来达到丰胸的效果，比较好选择自体脂肪隆胸，因为自体脂肪隆胸采用的原料是离心过后的脂肪细胞，对于身体并不会有很大的危害，所以安全性是非常高的，在平时的生活中比较好多锻炼你的胸肌，这样可以使你的胸部变得挺拔而不会过早的下垂。

你好，现在市面上很多丰胸的产品很好用啊，要选择大的品牌，如果你不想要用丰胸产品的话，想吃食物丰胸我就建议你吃木瓜牛奶，很好吃又效果很好，一定要坚持吃啊，效果来得慢但是很安全的，希望我的回答对你有所帮助。

你好， 想要胸部发育更好，可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。每天十五分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌，让胸部更有型。适当按摩可以帮助胸部美形，按磨的方式，有外向内由下而上的方向进行。